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落枕的治疗方法很多，一般与颈椎病的治疗方法相仿。因为落枕是急性起病，仅为单纯性肌肉痉挛，本身有自愈的趋向。所以，只要及时采取治疗措施，症状是可以很快消失的。
对于落枕后是否用牵引疗法，则有不同的观点。有人认为，可以像颈椎病一样采用颌枕托牵引，且重量可适当加重，常用重量为4公斤一7公斤，牵引时间为20一30分钟。但也有人认为，落枕后牵引不仅无效，反而使疼痛加剧。在与颈椎病颈型作鉴别诊断时，若用两手稍用力将患者头颈部向上牵引时，颈型颈椎病症状可消失或缓解，而落枕者则疼痛加剧。一般认为，因为落枕后肌肉处于痉挛状态，所以牵引时的重量大小尤其要讲究，过轻往住效果差，过重又易加重损伤。因此，可用其它方法进行治疗。当然，是否使用牵引疗法，也可以在临床工作中进行探讨、研究。有些医院应用牵引疗法治疗落枕已积累了不少经验。根据实践，也可使用牵引疗法。
落枕的物理疗法主要为电兴奋疗法。将一电极置于痛点，另一极置于其周围，电极间距2厘米一3厘米。治疗后，患者作头部运动数分钟。每日1—2次，数日即可痊愈。亦可用局部照射、局部旋磁疗法及局部冷疗法或湿热敷法治疗。
此外，也可用针灸疗法。取患侧悬钟穴，强刺激手法；或局部取大柱、新设、肩中俞穴，中、强刺激，针后加灸，每日1次，2—3次即可痊愈。用1％普鲁卡因5毫升作痛点封闭，也可使症状消失或缓解。
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落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有：
①睡眠时头颈姿势不当；
②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；
③颈部外伤；
④颈部受风着凉；
⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。
前四种只要去除病因就可缓解。
家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：
（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
（5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
（6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
（7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。
（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。
（9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。
（10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。

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内容预览：
离离草
作者：庐陵江流
第一章 祖祠
更新时间2008-10-21 16:33:46 字数：5147
　衡溪秀才蒋端元做了一个长长的怪梦。因昨日忙累了一整天，深夜一落枕便沉沉入睡。起初睡得死死的，毫无知觉。不知过了多久，迷糊朦胧中，他一人穿行在姹紫嫣红的田野中，身边似还跟着一头腰宽体胖的大白猪。田縢上满是来往踏青的男男女女，脸熟的，面生的，脸熟却叫不出名字的，面生却隐约见过的，个个向他打着招呼，一晃而过。他也兴奋地与人们谈天说地，喝酒兴令，舞拳踢腿。闹腾了许久，转而那些人都不见了，只有憨态可掬的大白猪还陪在身边。他感到身心疲惫，精神萎靡，昏昏欲睡。接着又好像晃悠悠地骑在大白猪身上，四处乱走。
　　恍惚间，已置身于一座阴森恐怖的破旧庙宇中，大白猪不知何时消失了。庙内供桌上满是厚厚的积尘，墙角四围遍布鱼网般大的蛛网，网中间趴着大如螃蟹的蛛儿。庙里没有宝相庄严的菩萨，只有许多狰狞可怖的天王小鬼阴森森地排列在两侧，一张张青面獠牙的面孔不时闪现在他眼前。这时，一阵酸腐的霉气扑面而来，越来越浓，一股股往他七窍里灌，嘴巴欲闭却合不扰，想躲躲不去。蓦地他觉得喉咙呛得厉害，眼前火冒金星，头感觉快要炸了，张口大叫却发不出声来，只得四下胡乱抓捞着。正当他痛苦万状时，庙内多了几张似曾相识的脸。其中有前几年村里故去的丁氏老孺人，守了五十多年寡，端元父亲还专门为老孺人题写《守节训歌》，褒扬她贞节义名。还有几张熟悉的老脸，白胡……

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