孕妈妈不要长时间使用手机，或者有需要可以用固定电话来代替，这样可以减少电磁辐射。
手机的电磁辐射强度是与距离成反比的，当手机信号刚刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作效率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍。所以孕妈妈要注意，平时要把手机要离头部远一点，尤其是晚上，应该避免将手机放置在床头。
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