妈妈怀孕双胞胎1到10个月肚子变化 21周的双胞胎妈妈身体有什么变化啊

怀孕一到十月胎儿的变化

怀孕早期

　　胎儿在母体内的生长发育非常快，怀孕后前8周，受精卵就由一个单细胞发育成有2亿个细胞的成型人体，此期称为胚胎；孕8周后即称为胎儿。

　　怀孕6周时，胚胎的脊柱和脑部开始形成，心脏开始跳动，用B超就能测出胚胎和心脏的活动，此时孕妇可有早孕反应。7周后，四肢开始形成。8周后胚胎有了眼睛，但没有脸和外耳道；胚胎开始蠕动，但孕妇还感觉不到。12周时，胎儿大约有7厘米长，20克重，可看出人型，头与身体其他部位相比，显得较大。用多普勒听诊仪可听到胎心。经腹部在耻骨联合上方可摸到子宫底。

怀孕中期

　　多数妇女觉得这时比较有活力，而且开始大幅增加体重。这时胎儿开始长成可辨认的形状，也是第一次可以感觉到胎儿的运动。

怀孕后期
　　体重增加的最后阶段。胎儿定期活动，这可能不太舒服，并且导致腰酸背痛、膀胱无力等症状。

怀孕第1个月

　　主打营养素：叶酸

　　作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。

怀孕第2个月

　　主打营养素：维生素C、维生素B6

　　作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。

　　小提示：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素C大量流失

怀孕第3个月

　　主打营养素：镁、维生素A

　　作用：促进胎宝宝生长发育镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A，因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。

怀孕第4个月

　　主打营养素：锌

　　作用：防止胎宝宝发育不良这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。小提示：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。

怀孕第5个月

　　主打营养素：维生素D、钙

　　作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒太阳，但是首先要做好防晒工作。

怀孕第6个月

　　主打营养素：铁

　　作用：防止缺铁性贫血此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素的摄入。为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以从这个月开始每天口服0.3—0.6克硫酸亚铁。

怀孕第8个月

　　主打营养素：碳水化合物

　　作用：维持身体热量需求第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。

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怀孕1-10月胎儿成长和母体变化情况怎样

怀孕6月 1．胎儿的发育： ·身高约30厘米，体重约650克。 ·眼睛已经成形，开始长出头发、眉毛与睫毛。 ·皮下脂肪继续增厚，但皮肤仍多皱纹。 ·羊水多，胎儿在子宫内可自由转动。 2.母体的变化：·怀孕6个月 ·子宫底上升到肚脐上一指幅的高度，从耻骨到子宫底的长度在18～20厘米之间。 ·腹部明显凸出。 ·即使是初产妇也能感觉到胎动。 ·久站时，下肢的静脉可能浮肿弯曲，形成静脉曲张，因此应避免站太久。 3．注意事项： ·胎儿较稳定，可外出旅行。 ·汁意休养，不要吃得太咸。 ·应该有胎动，若无胎动，须到医院检查。 ·每星期体重增加约300克。体重增加超过500克应接受医师检查。 ·性行为应避免压迫到腹部，可采用侧位或后背位。

21周的双胞胎妈妈身体有什么变化啊

我也21w左右时候，时不时肚子出现发紧现象,睡觉睡不好,头疼，这几天每天晚上半小时一次厕所……真担心孕晚期怎么熬

怀孕双胞胎一个多月肚子会变大吗？什么时候大呢？什么时候可以看到胎心

朋友你好！怀孕43天以后就可以看到胎心搏动了！怀孕两个月的双胎就可以看到肚子了！

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怀孕多久肚子会有微小的变化

病情分析：怀孕三十多天的情况下腹部不会有明显变化的指导意见：怀孕三十多天的话根本就看不出腹部有隆起或者突出的，怀孕一个月的话最明显的例假停了。早孕反应最少要一个半月或者2个月才会有。

为什么双胞胎在妈妈肚子里会发育存在差异呢?

双胎孕妇需要经常进行B超检查的，如果两个胎儿最初大小相同，突然其中一个比另一个生长慢得多，就需要去医院检查。如果两个胎儿生长速度不同，孕妇就需要经常去检查。较小胎儿发育较差，根据其健康状况可决定尽早分娩。同卵双胎中，更容易出现两胎儿大小不同的情况，可能出现双胎输血综合征，这种是由于两个胎儿间血管存在连接所引起的，一个胎儿将血供给了另一个胎儿，自己生长就慢了。

怀双胞胎会有什么不同？

怀双胞胎的肚子比一胎的要大、要明显。有时孕妇会比一般孕妇感觉憋气的厉害。建议您去医院妇产科做下检查，若是双胞胎定期要去医院检查的，而且医生会告诉你要注意的相关事宜。

请问怀孕不同时期胎宝宝是怎么变化的？

头三个月让妈妈很容易困，而且经常让妈妈呕心呕吐，吃不下饭，四五个月的时候开始让妈妈感觉到胎动，六个月开始以前妈妈穿的衣服裤子都穿不了了，肚子凸出，七个月开始让妈妈容易疲劳，一直想上厕所，八个月开始让妈妈容易疲劳，上下楼梯很不方便，在出生前三天会让白带增多，让妈妈知道要勤换内裤，慢慢的颜色从白色变红色，让妈妈知道要出生了，，，