孕早期补充叶酸能有效地预防新生儿神经管畸形的发生,其保护率达72%左右。叶酸缺乏可引起大红细胞性贫血,故补充叶酸还可起到预防大红细胞性贫血的作用。孕妇应注意食物的烹饪方法,不要将蔬菜等长时间高温炒、煮,避免油炸食物。在蔬菜、水果短缺的冬春季,应适量补充叶酸。对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日服用叶酸的剂量不能超过1mg。因为大剂量的叶酸同样会带来危险。若发现胎儿已发生神经管畸形,应及时终止妊娠 (未经作者同意,不得用于任何纸媒体,网络转载请注明作者和出处!)
不是长期服用问题不大,作为维生素,过量服用,多余的部分会被排出体外的,只要不是长期的过量服用,自身完全可以调节。
好像说叶酸过量会对孕妇本人有影响。叶酸过量的话自己会排出一部分的 前三个月对宝宝影响不大的,它吸收不了什么东西。 如果不放心,就去医院问一下医生吧
怀孕期间补充叶酸药物只需要0.4毫克的每天一片。过量会中毒!
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当然是过量了啊,中国营养学会推荐的是孕妇一天补充的叶酸量是不能超过1毫克的,最好是在0.6-0.8毫克。这样对宝宝和孕妇最好,我老婆以前就特别讲究,研究了好久的,我都快成专家了。
人体每天所需叶酸量是0.2~0.4mg,孕妇每天服用0.4mg叶酸就有效预防婴儿神经管畸形,你现在还在准备阶段,我觉得不应该大量服用叶酸。
孕早期那是必须得服用的,然后孕期4个月到宝宝出生。从优生的角度呢,每天服用400ug的叶酸是有益无害的。并不会过量,只要不同时服用两种叶酸制剂,所以要经常看成分表,看、算清楚营养素的含量!
少打一个字,叶酸含量是0.8毫克,也就是我这10天来,每天服了2.4毫克,而其它的微量元素和维生素也是三倍的摄入的,不知对宝宝有没有影响?
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