大家多沟通吧.沟通是解决问题的良药,如果矛盾实在很深,不妨试着大家冷静几天,等心情好点的时候再开诚布公的谈一次,夫妻间没有什么坎是过不去的.
夫妻间的矛盾其实说难不难 说简单不简单!如果楼主是丈夫的话,应该拿出男人的气质 不管是不是男人的错,该主动去承认自己的不对,因为即使是她的错,你这样对她也是你的不对。如果楼主是妻子的话,多给丈夫 一个台阶下。因为有些男人就是传说这中的太好面子!如果他错了,你和他吵了,他感觉面子过不去,这个时候你给他个台阶下,矛盾就解决了!其实夫妻之间问题很好解决!问题就在于能不能互相体谅 让步了!
人常说“勺子没有不碰锅沿的”,同在一个屋檐下,夫妻之间难免会发生一些小矛盾,小摩擦。就算是夫妇双方的素质都很高,也难以避免。那么,如何处理夫妻之间的矛盾呢?以下几点值得参考:
1、正视矛盾,及早化解
夫妻没有隔夜仇,发生矛盾要及时处理,找出矛盾的根本原因,不要相互猜忌。以诚相待是感情的基础。不要让小矛盾积压,要正视矛盾,及早化解。
2、退一步海阔天空
夫妻之间闹矛盾的时候,情绪都很激动,行为很容易失控。这时,要尽量克制自己,要明白,发生矛盾可能是情绪的作用,吵闹过后,情绪释放了也就没事了。夫妻双方都各让一步,平静心情,矛盾就自然化解了。
3、多做自我检讨
清官难断家务事,夫妻之间的矛盾很多时候都不是一方造成的,双方多多少少都有一点责任。家庭是讲爱的地方,不是讲理的地方。谁付出的爱多一点,就更能掌握主动权。所以,发生矛盾时,要先做自我检讨,给对方更多爱。这样对方也就更容易回到爱的氛围中。
4、爱ta就多赞美ta
家庭不仅要有包容理解,更要有鼓励和支持。想要对方成为什么样的人,就向什么方向赞美和鼓励。爱ta就多赞美ta。认同感在家庭中尤为重要,士为知己者死,更何况是夫妻呢。
爱多一点,矛盾就会少一点。祝家庭和美幸福!
1.两个人要经常性地沟通;
2.有问题要提出来同时商量解决,而不是想自己想做的.
3.有分歧时,有从利弊两个方面来考虑,然后都站在对方的立场上考虑.
4.若实在决定不下的时候,可以请旁观者来进行分析,给个参考意见.
一、找原因
夫妻之间沟通越来越来困难,这是一个过程。夫妻之间的沟通程度如果达到了这个地步,就需要互相检讨了。结婚不仅仅是因为喜欢对方,而是双方能够相互接受对方的缺点。沟通困难,说明夫妻之间已经互相看不上对方了。需要求助的一方不论是妻子还是丈夫就需要多费心一些,如果是妻子是求助一方的话,就需要妻子找一个恰当的时间跟自己的丈夫沟通。这种沟通不是胡乱的说,而是就夫妻之间存在的问题沟通。妻子需要提前将与丈夫之间存在的问题写在纸上,沟通的时候方便面面俱到。
二、互相关心
夫妻之间沟通越来越困难了,也可能是互相关心的少了。结婚开始的时候也没发现沟通困难这个问题,为什么就是在生活了一段时间之后才会发生这样的问题呢。夫妻双方都是要检讨自己的。夫妻之间刚开始在一起的时候图的是新鲜感,两个互相喜欢的人如愿以偿的生活在了一起,这样的生活对于当时的夫妻两人是格外的珍惜。
只是时间久了,夫妻双方早就习惯了对方,没有了起初的新鲜,剩下的只有熟悉感,彼此之间的交流是越来越少,后来就会演变成沟通困难。因为这个时候,夫妻双方已经不再像之前那样的了解对方了。夫妻的兴趣爱好会随着时间的推移发生改变的,没有什么东西是一成不变的。
三、生活需要仪式感
夫妻两个人在一起久了,生活早就没有了仪式感,剩下的只有柴米油盐。适当的仪式感会增加夫妻之间的感情,也会促进夫妻之间沟通的进步。
夫妻争吵必须有一要学会谦让``
在夫妻共同的生活中,天天都在面对着各种生活上的问题。这一过程中,夫妻难免出现不同的想法和理解,在处理和面对这些矛盾中,吵架似乎是很难避免的。但是我们也可以发现,有的夫妻,吵架完了事情就得到了解决,而且情绪过后不会伤害彼此的感情。而有的夫妻,越吵越僵、越吵越冷漠。那么假如吵架是一种不可避免地处理矛盾的方式,我们该把握哪些方法,让吵架对于彼此情感的伤害降到最低,反而能促进婚姻情感的交流呢?
一、要澄清对方的想法,也要清晰的表达自己的想法。举例来说,对方说:“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击:“那你呢?你又好到那边去?”你应该静下心来,问一下对方:“为什么你这么觉得,我做了什么事情让你感觉这样子?”这就是在澄清对方的想法。如果对方提出的证据,你觉得不合理,你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。
二、要理清彼此的需求。问对方:“你要我怎么做?我怎么做你才会满意?”或者清晰的告诉对方,你要的是什么?他要怎么做你才会满意?许多人吵架吵了半天,结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下,运用科学的定义是很重要的。
吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外,也要避免下列的这些事情:
一、不要谈一些不太可能改变的事情:例如:嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方,你可以冷静的响应说:“我知道我的确是这样子。但是这就是我,我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。所以,我们要不要谈一些我可以改变的部分?”如果你是讲的那个人,那么你要想清楚对方可能就是这样子,你能够接受的话就接受这样的他,不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变,只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如:冲动、酗酒、抑郁、孤僻),那么你应该协助他寻求专业的建议。
二、不要翻旧帐,要朝着未来的问题来争吵:在争吵的过程中,不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已,对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话:“好,那我们以后如果遇到类似今天的问题,我们要怎么办?”你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题,看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题,看看你可不可以接受,讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办?”这样的一句话,可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。
三、不要打断对方:你如果频频打断对方,很容易激起对方的怒气,要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话,然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂,你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。
然后在他讲完之后,你可以重述一遍他的想法,问看看他,你的理解是不是正确。
四、不要在激动的时候争吵:当两个人情绪激动的时候,彼此越吼越大声,想到什么可以刺伤对方的话,脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通,两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以,聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候,闭紧双唇不吵架,等到心平气和的时候再来。
在上述这些情况之下,你的生理容易处在激动的状态,一旦吵架,很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处,没有好处。如果对方一直要找你吵架时,你可以跟他说:“现在你的情绪太激动了,我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。
夫妻应当相互信任,彼此照顾,互相包容。说说心里话,在没有人的二人世界里撒撒娇。倾诉不能告诉别人的心事与烦恼。分解两个人在不同程度上的工作与精神的压力。两个人分享快乐,幸福。分担彼此的烦恼与痛苦。同时两人要多交流,把两人的矛盾找出了把它解决好。
自己找找原因.别离呀.有问题解决问题.快到七年之痒了.正常现象.现在社会压力还大. 你是女的.试着改变一下造型.这方面的投资不能少.不能想都这岁数了都有孩子了就怎么怎么地的.给老公已新的感觉.女人别将就自己.将就自己就是成全别人了. 多给老公已安慰.宽宽他的心.在外边做事可能也挺难.平时别老这满意那满意的.你敬他一分.他会用三分回敬你.可你要总给他压力他就会远离你.我上边说的就是两个例子.不算什么大事.不用担心.会好的.
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