材料：乌骨鸡、鸡血藤、生姜10克、红枣4个(去核)、盐。
做法：
1.乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷。
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2.与鸡血藤30克(斩碎)、生姜、红枣同入锅，加清水适量。
3.武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。
材料：当归、黄芪、生姜、羊肉。
做法：
1.将羊肉切块，生姜切丝。
2.当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量。
3.炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天1次，每月连服3～5天。
材料：白萝卜3个。
做法：
白萝卜3个切碎，用干纱布包好，绞取汁液。1剂/日，分3次服完，宜常服。
材料：取甲鱼1条，猪骨髓2两左右，姜、葱及适量胡椒粉、味精。
做法：
1.先把甲鱼去头、甲、内脏及爪，并同骨髓一起放锅里。
2.加姜、葱、胡椒粉和适量清水。
3.用旺火煮沸之后再用小火煮至肉烂为止，吃时放入味精、盐等调味即可。
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