胸又大又下垂又软怎么办

我20岁，胸部又松软又下垂，怎么办？

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吃药可以 不过药物肯定是 有刺激的 最好的办法是男性的刺激~~你懂得 ~以你20岁的话~还要找年纪 不能大你3岁左右的男性 ~~ 性刺激法是最好的办法

胸部严重下垂怎么办

用 刀把下垂的部分割了。

绝对可行。永久不复发。

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胸太软怎么办

胸太软做俯卧撑绝对有效！

虽然乳房本身没有肌肉,不会由于运动而使乳房变得坚挺,但由乳房的解剖知识,我们可以知道乳房附着于胸部肌肉上,可以通过运动来使这部分肌肉得到锻炼,从而达到丰满乳房的效果.关键在于方法正确和坚持锻炼.

不少女人对自己的胸部不满意,像是太大,太小,形状不够好看等等.只要持续进行胸部坚挺运动,再加上矫正骨盆的伸展运动,不仅可以大幅改善原来的不良姿势,也可以促进胸部线条优美.

Step1：两脚分开,约与肩同宽.一边慢慢吸气,一边将两手向上伸展,交叉握好.

Step2：用力呼气,此时用力放下手臂,弯起双肘,并挺起胸部.此动作须一气呵成.如此重复进行10次.

Step3：两脚分开与肩同宽,充分伸展背部肌肉.

Step4：两手向前伸出,与地面平行.

19岁，胸部大，严重下垂外扩，还很软，怎么办

你最好去减肥，减掉5公斤后再练胸大肌，情况可能会好些，另外经济条件允许的话最好戴质量好的胸罩。 另外，每天坚持游泳，水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。尽量选择户外游泳，在日光的温和刺激下，乳房韧性和弹性增强，会变得饱满、秀美。

女性乳房下垂怎么办才好呢

常春藤专家介绍到：目前解决女性乳房下垂松弛著名的方法就是进行乳房上提固定手术，乳房上提固定手术操作：助手将乳房基底部捏紧，使乳房皮肤绷紧，按照设计切口画线作皮肤切口，深达乳腺包膜，用采取中厚皮片的方法将画线以内的皮肤切除，同时要注意保留真皮和真皮下血管网。

胸大但是明显下垂，很软一点弹性都没有，还外扩，我该怎么办？

根据你描述的情况乳房的问题可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环。配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、 牛奶 、红枣、花生等都是 丰胸 的好食物。

怎么改善乳房下垂？

对于苏州乳房下垂的问题你一定要重视，你提到苏州乳房下垂为你解答如下。有一定的遗传因素的，建议你平时可以多吃木瓜和西红柿，可以起到丰胸的效果的，平时可以适当的做胸部的按摩和热敷，效果也是很好的，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充各种维生素，多做运动，跑步和跳绳都是非常好的，能够促进乳房的发育的。

胸部下垂有什么办法可以调整的说

1. 坚持每天做乳房按摩，这样可使乳房保持弹性，改变下垂的外观： 将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌，促进乳房发育。 由下往上、由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力量来回按摩双乳约2分钟。每天3次。 2. 要选择附有钢托的内衣，将乳房提起，但一定要松紧适宜，不宜穿得过紧。 3. 每天坚持做扩胸运动、推墙训练、仰卧推胸等运动，都有助于乳房塑形。每组做12-15个，每次做5组，每周2-3次，适宜在饭后1小时进行练习。 4. 在洗澡时，可用冷热水交替喷洒乳房，这样可以提高胸部皮肤的张力，促进乳房的血液循环。 5. 饮食上多吃一些富含维生素E、维生素B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，它们有利于保持乳房的健美。