绿豆汤不能长羊水。
绿豆汤是由绿豆熬至而成的饮品,水分充足,但孕妇食用后却并不能增加羊水的量,反而可能使羊水减少,因为绿豆汤有利尿作用,食用后会出现小便频繁的情况,而这可能使体内水分随尿液排出,从而影响羊水。
多喝水
喝水能够促进孕妇体内血液循环,间接的子宫胎盘的循环也得以增加,而达到增加羊水的目的。因此,羊水少的准妈妈平时应多喝水。
水分充足的水果
孕妇多吃梨子、葡萄、水蜜桃、橙子等水分含量高的水果,补充水分的同时还能补充维生素C,这样有助于调节自身的羊水量。
注意:虽然西瓜水分含量也很高,但它有利尿作用,过多食用反而会使羊水减少。
【羊水少吃什么水果补得快】
汤品
孕妇多喝汤也有长羊水的效果。
推荐汤品:老鸭汤
材料:土鸭2500克,枸杞,盐5克,胡椒粉3克,料酒2克,葱白5克,姜片2.5克。
做法:
1、将鸭宰杀治净,切成3厘米宽,5厘米长的块,去掉污染,姜切片备用。
2、锅置旺火上,下猪油炒5分钟至金黄色,香气扑鼻时,加料酒。
3、砂罐至微火上,一次放清水35000克,清炖3小时后,加盐即成。
功效:清虚劳热,补血,养胃生津,补羊水。
【羊水少喝什么汤补的快】
1、绿豆汤能解暑降温,但孕妇却不能每天喝,因为它性寒凉,长期大量食用对孕妇会有不利影响,尤其是体质虚的孕妇,可能会引发流产、早产,威胁到胎儿健康。
2、孕妇不宜空腹喝绿豆汤,因为空腹吃寒凉的食物会给肠胃带来负担,容易伤肠胃,出现腹泻、腹痛等不适。
3、孕妇不宜喝冰镇过的绿豆汤,因为太过冰凉的食物会刺激孕妇子宫,引起胎动不安,甚至是导致流产。
4、绿豆没煮烂的绿豆汤,腥味很重,体质特殊的孕妇食用后很容易引发呕吐、恶心,甚至是拉肚子等不适,所以要慎吃。
5、正在服用药物,特别是一些温补药物的孕妇,应该避免食用绿豆汤或绿豆制品,以免降低药效。
6、体质虚、寒凉体质的孕妇少喝绿豆汤。
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