孕早期喝什么汤安胎呢

孕妇喝什么汤最好

　　一、 孕期补脾、补肾安胎，广府汤“山药茯苓乳鸽汤” 　　配料：鸽子、山药、茯苓、莲子、枸杞子、桂圆 　　肾为先天之本，主生殖功能。肾气充盈，胎有所系，是母体孕育胎儿的先决条件，故补肾安胎对于保护胎儿的生长发育具有重要作用。特别是怀孕早期，胎儿尚未成型，易致胎动而落，尤以补肾安胎为重要。 　　广府汤“山药茯苓乳鸽汤”中，补脾，补肾的食材： 　　乳鸽：《本草纲目》鸽肉能解诸药毒，调经益气，治恶疮疥癣，风疹瘙痒，白癜风等。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。具有滋肾益气；祛风解毒；调经止痛的功效。《食医心镜》即单用本品煎炙含之咽汁，治消渴饮水不知足。 　　山药：《中华本草》：“归脾、肺、肾经。补脾养肺，固肾益精，主治脾虚泄泻，食少浮肿，肺虚咳喘，消渴，肾虚尿频，兼入足少阴经气分。”《本草纲目》：补虚，除寒热邪气，补脾胃，益气力，长肌肉，久服耳聪目明。甄权曰：开达心窍，强记忆，体虚肌瘦者，宜加大用量。孟诜曰：利男子壮阳气。李时珍说：山药入手足太阴二经，补其不足，清其虚热，益肾气，健脾胃，化痰，润皮毛。 　　茯苓：《中华本草》：“归心、脾、肺、肾经。功能主治：利水渗湿，健脾和胃，宁心安神。用于小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆、呕吐，脾虚食少、泄泻，心悸不安，失眠健忘，遗精白浊。”《本草纲目》：“茯苓能补脾胃，和中补阴益气，安胎，安魂养神，止健忘，除湿热。” 　　二、孕期滋养阴血，广府汤“阿胶红枣乌鸡汤” 　　配料：乌鸡、红枣、芡实、阿胶、桂圆、黄精 　　《妇人规》：“妇人所重在血，血能构精，胎孕乃成”。胎孕形成，需耐精血，即成以后，母体和胎儿又赖血以养，故滋阴养血对于滋养母体和胎儿生长发育，对于分泌及产后哺乳做好物资准备具有重要意义。 　　广府汤“阿胶红枣乌鸡汤”材料说明 　　乌鸡：《本草纲目》李时珍说：乌鸡禀受了水木的精气，故肝肾及血分病宜用，能补虚强身，治一切虚衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸胁腕腹绞痛，益产妇，也能治产后虚弱、崩中带下。 　　阿胶：《中华本草》：“归肝、肺、肾经。补血，止血，滋阴，润燥。主治血虚证，虚劳咯血，吐血，便血，血痢，妊娠下血，崩漏，阴虚心烦失眠，肺虚燥咳，虚风内动之经厥抽搐。” 　　红枣：《中华本草》：“补脾胃，益气血，安心神，调营卫，和药性。主治脾胃虚弱，气血不足，食少便溏，倦怠乏力，心悸失眠，妇人脏燥，营卫不和。” 　　桑葚：《中华本草》：“归肝肾经。滋阴养血，生津，润肠。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣，须发早白，失眠多梦，津伤口渴，消渴，肠燥便秘。”《本草纲目》记载“桑葚能补五脏，利关节，通血气，安神定志，明目乌发。”

孕早期怎么安胎保胎求答案

怀孕早期， 由于胎儿着床不牢固，特别需要安胎保胎，预防流产。下面，小编介绍一些孕早期安胎保胎的建议： 有遗传性疾病家族史或不良妊娠分娩史的应在孕前作咨询和检查。 孕期保持心情愉快、情绪稳定。 不要做过重的体力活，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、提重物。做家务时也要避免危险性的动作，如登高。保持充分休息。 孕早期尽量不要外出旅游。 避免震动的工作环境。 最好穿平底鞋出门，少穿高跟鞋。 清淡饮食，不吃辛辣食品，尽量少食多餐，多吃含膳食纤维高的食品，保持大便通畅，避免肠胃不适。 摄取均衡的营养。可在医生指导下补充一定的维生素。研究显示，孕早期每日服用维生素的妇女流产率比不服用维生素补品的低50%。 生殖道炎症也是诱发流产的原因之一，所以你要注意保持身体特别是会阴部的清洁。每晚都坚持清洗外阴。 谨慎性生活。孕早期，胎儿的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以孕早期性生活须谨慎。如果有流产征兆的话，应禁止性生活。 孕早期安胎、保胎注意事项 怀孕初期，胎儿附着还不牢固，如果不注意，容易引起流产。安胎保胎，可以让胎儿在母体内健康地发育。

孕妇喝什么煲汤好？

孕妇是不可以吃喝太多凉性的食物,汤类.
　　意见建议:
　　保健食谱也有椰子汤,就如
　　椰肉鸽汤.
　　食谱原料 主料： 鸽肉 250克 椰子 500克
　　辅料： 银耳(干) 25克 猪肉(瘦) 50克 蜜枣 10克
　　调料： 赤砂糖 10克
　　制作方法 ：1.将椰子去黑皮,椰肉切成小块;银耳用清水涨发,洗净,撕成小朵.两者放入开水中煮5分钟;将鸽宰杀洗净,经开水烫过.
　　2.锅内加适量开水,放入所有原料,烧开后改用小火煮约3小时,加入适量红糖即可.适用人群：孕早期的准妈妈
　　健康提示：此汤具有补益肝肾,强壮筋骨,养血安胎的作用.
　　孕妇食谱：蒜鱼头汤本食谱功效：清热泻火,健脾去湿,补脑益髓,醒神益智.孕妇常食胖头鱼可促进胎儿大脑发育.
　　其实,什么汤的内容不是非常重要,注意膳食平衡,不要因为怀孕就狂补,汤类以蛋白质高的食物“为本”来煲就很好,营养搭配起来不会让自己喝不进去就行,因为如果煲的汤很油腻,这对于孕妇来讲其实很难咽下去.
　　当然,食物来源也很重要,这是产品的关键,如果买些肉类（无论白肉还是红肉）最好是有产品认证的,关键时期不要马虎!!
　　可以吃一些海产品,注意近期的新闻里讲的那些不可以去吃的,那么就不要买了,防患于未然!!
　　汤里煲的食物,再搭配一些例如,枸杞,白果什么的,好些利于孕妇食用的营养食物

孕妇喝什么汤比较好？

什么汤都要喝吧 一、蔬菜汤，清单口味的，适合夏天，补充体力，特别是孕吐的孕妇 二、动物内脏，一周一到两次，补充铁质的 三、肉汤，牛肉，猪肉，猪蹄，猪骨汤，但是，多喝了会让宝宝长胖的，特别是孕后期，宝宝脂肪会特别多 这是我怀孕的适合总结的，呵呵

怀孕前期吃什么对胎儿有益

孕妇整个孕期都离不开叶酸的补充,所以孕妇每天都要吃叶酸片,防止胎儿神经畸形.

孕妇前期还要补充钙和鱼肝油,可以买那种孕妇钙粉或者钙片吃,多晒太阳,以防止胎儿佝偻病和缺钙的症状.不然宝宝生下来会比较吵闹而又难带,而且防止孕妇怀孕后期腿脚抽筋.由于一般孕妇怀孕前期比较没有胃口,可以吃一些口味较清淡而又营养的菜或汤,每天适量吃一些水果,最好每天吃一到两个苹果,早上或者睡觉前各吃一个最好,宝宝生出来皮肤会比较白,而且苹果.营养价值相对较其他水果高,其他水果也要吃一些.

怀孕应该褒什么汤

鲫鱼豆腐汤 油热葱、姜爆香，放入鲫鱼两边煎透，放入料酒，放入水（一次性加足水），烧开后，把切好的豆腐放入，烧开后，放点香菜（喜欢吃的话），放入调料，最好加点香油，哇塞，简直是人间美味了！！

孕妇喝什么汤最有营养最好？

孕妇是可以喝鸽子汤的，乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。

怀孕初期应该吃些什么

意见建议:

一怀孕后,应该保持心情舒畅,情绪稳定.孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活.每天睡足八小?,若觉得疲劳时,?上休息片刻,休息可将脚垫高,或采用左侧卧姿.

二,孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状.

三,孕妇卫生要注意,勤洗澡,勤换衣,从五一六个月开始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳头,以防止乳头内陷,不然产后喂奶困难.易发生乳头破裂引起乳腺炎.应采用淋浴,避免盆浴,尤其怀孕的最后二个月

四,孕妇的衣着要宽大,寒暖适宜,质料采用易吸汗的棉质品,不宜用窄紧袜带及裤带,以免影响血液循环,引起静脉曲张和限制胎儿活动.要适当运动散步,以促进血液循环. 必须穿著胸罩,以托起乳房维持乳腺通常,但不能太紧. 不要穿跟太高,太细的鞋子,最好穿低跟圆头鞋,以保持身体平衡 及良好的姿势,且不易跌倒.