有的，之前我是经常抽烟，牙齿有烟渍，很难刷掉，牙齿黑黑的，我的解决办法是去牙科诊所洗牙，但是不一定能洗完，然后在网上买那种漱口水，每天漱口一次，然后刷两次牙，每次三分钟，一星期我的牙齿就变白了。
可以的。 坚持刷牙，用一些磨料比较粗糙一点的牙膏 比如中华健齿白等 最中要的是饭后用茶叶水蔌口 可以防止牙菌斑附着在牙齿表面/。
怎么会几年不刷牙了呢，口腔卫生多不干净呀，要每天都要刷，做到早晚都刷，牙齿不齐只能去牙科看一下，现在也不知道你的口腔问题，所以也不知道刷不刷的白，我用的是同同家声波电动牙刷，个人觉得用电动牙刷比手动牙刷刷的干净，像食物容易残留在牙根牙缝里，时间长了不清干净就会形成牙菌斑牙垢，清洁能力也更强，楼主也可以考虑用电动牙刷。
你的问题真是太搞笑了。几年不刷牙，想一下变白，就只好每天刷十次。若是很急的话，不用一天刷十次呀，可以去牙科修理一番即可，有专门把黄牙变成白牙的洗牙药物，一次即可，非常的白，可以闪光呢，我有个同学就去做过。不过他可不是几年没刷牙的缘故，人家是水土不好。最后，笑笑的祝你牙齿变白吧。
长期不刷牙或者牙齿清洁不干净会导致牙齿上集聚很多牙结石、牙菌斑、牙垢，如果牙结石往牙龈下方发展，牙根被包裹住的话牙齿会出现松动甚至掉落。
所以20年不刷牙估计会有很严重的牙齿口腔疾病。
你好，家里的食醋，陈醋，白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了，并可以除口臭。建议：建议：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
跟我差不多啊！呵呵 我也是从小因为各种因素把 懒得去刷牙 不过现在大了 有的时候对这镜子笑的时候感觉自己露出一口黄色的结石牙，实在有些尴尬 现在有女友了 女友很喜欢保护自己的牙齿 也有一口整齐的小白牙 我也会因为面子去每晚刷牙 不过长期留下来的牙石怎么也刷不掉 后来干脆就去牙科 洗牙 医生说我的问题不大因为不像老人积攒一辈子的牙石了 所以我感觉你的问题应该跟我差不多 补充一下 牙石不光长在牙齿表面 也往牙龈里张 只是你看不到 这是牙科医生说的 所以我觉得 你的问题应该也不是很严重 洗牙后 对牙齿抛光 感觉确实跟原来不一样 白了不少 不过还是隐约感觉黄黄的 （我不抽烟 ）医生就说 坚持刷牙 过一段时间 牙齿颜色自然会改变过来 我就每天用印度的牙粉（貌似印度人都用那个刷牙，）配合普通的牙膏（偶尔也会使用其他的广告说有很好美白效果的牙膏 不过我感觉 效果都一样） 坚持下去 半年左右 不能说跟广告里想陶瓷白的牙 不过 我感觉也差不多了 至少跟以前是完全不一样的 我不抽烟 不喝咖啡 所以又减少了牙在变成黄金牙的可能性 呵呵 不过 医生说 牙石的形成是根据你口水里含有的钙物资的多少来决定的 有的人天天刷牙还是会有牙石 有的人不刷也不会有 因人而异！ 自己的经验 希望能帮助你！
当然可以啦，很实用的小方法免费教你
刷牙时加点盐，效果很好的
或者去买美白牙膏for example:中华健齿白
慢慢就变白了，要沉住气慢慢来
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