保护眼睛的方法: 1、 光线充足 光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。 2、 反光要避免 书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。 4、 坐姿要端正 不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。 5、 看书距离应适中 书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就。 6、 看电视距离勿太近 看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜。 7、 睡眠不可少,作息有规律 睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视。 8、 多做户外运动 经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。 9、营养摄取应均衡 不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。
保护眼睛的壁纸多为蓝色、绿色 去这个网站看看 我的壁纸都是在那下载的
http://www.enterdesk.com/gezi/bizhigezi_14.html
应该是弱视治疗吧。但如是单眼的斜视性弱视,屈光参差性弱视在矫正屈光不正后遮盖好眼。要是双眼屈光不正性弱视是不宜使用遮盖法治疗的。不知道你同事的孩子到底是什么问题呢???
上网如何护眼 1、屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。 2、长时间盯看一段时间后,要把眼睛移开10到15分钟。 3、用水浸泡药用小米草或母菊花(药房可以买到),搁置水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷在眼部10到15分钟。 4、经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师。 5、闭上眼睛,深呼吸,稍微休息,就能完全预防眼部紧张或疲劳。 对于皮肤,最好的是擦上隔离霜,然后在电脑旁边放一盘绿色植物以减少辐射对皮肤的伤害.
http://2006.qq.com/a/20060828/000044.htm
http://www.sc.xinhuanet.com/content/2004-08/12/content_2672734_5.htm
http://news.shm.com.cn/tabloid/2006-08/16/content_1832921.htm
http://2006.sports.tom.com/2006-09-16/03M6/03265498.html
http://www.xicn.net/sports/other/item/2002-12-24/102128.html
http://sports.21cn.com/integrate/other/2006/08/24/2952573.shtml
http://www.enterdesk.com/photos/1024X768-size-40390 http://www.enterdesk.com/photos/1024X768-size-40412
属性~外观~高级~项目~窗口~颜色~其他(色调设为85,饱和度设为90,亮度设为205)~添加到自定义颜色~确定,就行咯。这是我在科学杂志上看到的,这种画面很柔和,不刺眼,对保护视力很有帮助。
http://www.mx3x.com/showthread.php?t=4623 绿色世界,保护眼睛的壁纸 注意:最后一张就不要为好啦