1.多吃纤维质,如:谷类、蔬菜、水果、豆类等;
2.多吃鱼类,从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素,又可增强人体的免疫功能;
3.多吃深色的蔬菜,颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力;
4.多吃酸乳类食品,酸乳可使消化系统功能增强,在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞。
鱼鳞病吃什么好得快(图片来源网络)
1、海参粥:粳米、肥海参各60g同煮成粥。
2、桑椹粥:桑椹子15g、大枣30g、粳米60g同煮成粥。
3、甲龟龙眼粥:龙眼肉20g、甲鱼肉30g、糯米50g,同煮成粥,食前加调料适量。
4、芝麻糕:糯米粉100g,黑芝麻30g,红糖15g,先将糯米与红糖同煮为饭,打捣成糕,撒布黑芝麻于糕上。
5、木耳肉皮胨:猪皮100g、黑木耳15g、调料适量,先将猪皮洗净切碎熬到成胨,待成时加入黑木耳,调料即可。
6、每日以乌枣10g,糯米50g,黑芝麻12g,黑豆子15g,煮粥食用,作为鱼鳞病治疗偏方。
7、麻枣糖:蜂蜜500g、冰糖300g,黑芝麻60g,乌枣200g、先将乌枣煮熟,去皮核,取肉捣烂,加入黑芝麻,再将蜂蜜熬制,待成膏时,加入枣泥,黑芝麻,切成糖块大小,经常食用。
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