益生菌饭前吃还是饭后吃

益生菌是饭后吃还是饭前吃好

饭后过时间半小时吃比较合适。

这个时候胃酸与食物中和，减少对益生菌的伤害，

益生菌到肠道起作用的。

益生菌饭前吃好还是饭后吃好？

益生菌属于调节肠道的一种常用药物，种类比较多，最佳服用时间是早晨，在早饭前或者同早餐一起服用效果最好，也有的应该在饭后服用比较好一些，具体情况要遵医嘱进行比较合适。

益生菌在饭前吃还是饭后？

饭后

益生菌在饭后半小时服用，饭前空腹的时候胃酸应该能达到2~3左右，对于一般的微生物、蛋白质会有一定的破坏作用，这个时候吃的话会有一定的减弱效果；饭后由于食物的中和胃酸ph值会上升，所以这个时候服用是比较好的。

益生菌是日常生活中最多见的生物制品，很多人会经常服用益生菌来调理身体。益生菌服用的时间在说明书上没有严格的限制，最好可以选择饭后服用，饭前空腹的时候胃酸应该能达到2~3左右，对于一般的微生物、蛋白质会有一定的破坏作用，这个时候吃的话会有一定的减弱效果；饭后由于食物的中和胃酸ph值会上升，所以这个时候服用是比较好的。

益生菌适合人群：

1、孕妇

可增强抵抗力；改善母体肠道的消化与吸收；提供高质量的母乳；减缓怀孕期便秘情况；降低婴儿湿疹发生的可能性；减少呼吸道疾病发生的可能性。

2、儿童

预防与缓解过敏、皮炎、湿疹症状；增强小朋友的抵抗力，添活力；改善厌食、挑食；促进肠道的消化吸收，缓解乳糖不耐症。

3、 女性

排除内毒，改善气色，延缓衰老；改善肠道，解决腹泻、便秘；增强抵抗力。

4、 男性

缓解腹痛、腹泻、便秘症状，改善IBS肠易激综合征；清洁肠胃，抑制致病菌生长；排除内毒，增强身体抵抗力。

5、 老年

排除肠道内毒素，增强老年人抵抗力；解决老年便秘，促进肠道消化吸收；提高肠胃舒适性。

益生菌在饭前吃还是饭后？

饭后

益生菌在饭后半小时服用，饭前空腹的时候胃酸应该能达到2~3左右，对于一般的微生物、蛋白质会有一定的破坏作用，这个时候吃的话会有一定的减弱效果；饭后由于食物的中和胃酸ph值会上升，所以这个时候服用是比较好的。

益生菌是日常生活中最多见的生物制品，很多人会经常服用益生菌来调理身体。益生菌服用的时间在说明书上没有严格的限制，最好可以选择饭后服用，饭前空腹的时候胃酸应该能达到2~3左右，对于一般的微生物、蛋白质会有一定的破坏作用，这个时候吃的话会有一定的减弱效果；饭后由于食物的中和胃酸ph值会上升，所以这个时候服用是比较好的。

益生菌适合人群：

1、孕妇

可增强抵抗力；改善母体肠道的消化与吸收；提供高质量的母乳；减缓怀孕期便秘情况；降低婴儿湿疹发生的可能性；减少呼吸道疾病发生的可能性。

2、儿童

预防与缓解过敏、皮炎、湿疹症状；增强小朋友的抵抗力，添活力；改善厌食、挑食；促进肠道的消化吸收，缓解乳糖不耐症。

3、 女性

排除内毒，改善气色，延缓衰老；改善肠道，解决腹泻、便秘；增强抵抗力。

4、 男性

缓解腹痛、腹泻、便秘症状，改善IBS肠易激综合征；清洁肠胃，抑制致病菌生长；排除内毒，增强身体抵抗力。

5、 老年

排除肠道内毒素，增强老年人抵抗力；解决老年便秘，促进肠道消化吸收；提高肠胃舒适性。

益生菌到底饭前还是饭后吃

益生菌最好是空腹服用，这样有益于益生菌的吸收，提高疗效。现在益生菌大体可分为乳杆菌类、双歧杆菌类、革兰阳性球菌类。益生菌可以防治腹泻，缓解乳糖不耐受症，预防阴道感染，增强人体免疫力，降低血清胆固醇。平衡体内菌群最直接的方法是补充有益菌。阿泰宁/常立宁、爽舒宝、乳酸菌、丽珠肠乐、金双岐都是常用的益生菌。另外馒头、醪糟、米酒、牛奶、酸奶都是益生菌发酵的产物，多吃这类食物也是可以起到补充有益菌的作用。

益生菌饭前吃好，还是饭后吃的好啊

妈咪爱里面的含量是益生菌，它无论什么时候吃都没有关系的，你只需要注意问题不要超过40度以上就可以了。以为四十度以上的问题是会导致益生菌死亡，如果益生菌死亡了，也就没有作用了。还要注意不要和抗生素一起使用，不然会减弱妈咪爱益生菌的功效。

妈咪爱益生菌饭前吃好，还是饭后吃好？

我以前给我孩子吃的时候，我记得咪爱益生菌说明书上写着二周岁以下：一次1袋，一日1-2次；二周岁以下：一次1袋，一日1-2次。希望这个可以帮助到你。

益生菌在什么时候吃最好？饭前还是饭后？

益生菌早上补充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意冲调温度不能高于37摄氏度，即冲即喝，宝宝消化不好，补充益生菌产生有机酸、消化酶、乳酸以及合成维生素，可以帮助消化吸收，改善肠胃功能。
一，由于益生菌不是药物，不是生病了才服用，所以从宝宝出生后就能给他服用。
二，一般建议六个月以内的宝宝，隔天服用一袋，六个月到一岁的宝宝，一天服用一袋，一到三岁的宝宝，每一天服用一到两袋，四到七岁或者七岁以上的宝宝，一天服用两袋。
三，建议宝宝在早饭前或者同餐服用，这样效果更好，由于这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植。
四，要用37摄氏度左右的水冲，如果水温过高的话益生菌就会死掉，另外如果服药尤其是抗生素类的药物，是需要相隔两个小时以上的。
值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。