小白和老公结婚两年了,但就是怀不上宝宝,求宝的路程也是艰辛劳苦。结婚第一年没想过要宝宝,但也没有刻意避孕,顺其自然,但没有怀上。
第二年身边比自己晚结婚的朋友都怀上了,就去医院检查,老公身体正常,而自己有些黄体不足,于是吃了几个月中药还是没怀上,又换了几个医院钱,每个月充满希望的等待结果都是失望,为了这事不知流了多少眼泪。其实我身边也有很多朋友,身体正常可就是怀不上宝宝,看到别人家的宝宝都忍不住想要去抱抱。虽然怀孕要顺其自然,但其实也是可以走捷径的,只要掌握了快速怀孕的妙招,你也一样可以早日怀上宝宝。
一、找到卵子排出的时间
不孕的苦恼(图片来源网络)
正常育龄女性每月排出的卵子不过1-2个,每个月定期只排卵一次。而只有卵子和精子结合才会有受精卵,因此想要好孕就要找到卵子排出的时间,然后安排AA。
卵子排出的时间
卵子约在下次月经来潮之前的14天排出,这天也被称为排卵日,而如果想要准确得知卵子排出的准确时间,可以用排卵试纸检测。当试纸显示出两条杠或者第二条比第一条深时,就说明你将在12~24小时内排卵。建议备孕的夫妻在测出的当天同房一次,然后在隔天再同房一次,早日怀上鸡宝宝。
二、寻找最佳的受孕点
据有关研究发现在夫妻最佳年龄怀孕,不仅宝宝健康,也容易怀上宝宝。女性最佳的怀孕年龄是20~30岁之间,而男性的是30~35岁。
而如果夫妻正处于最佳的怀孕年龄,不妨试试在最容易怀孕的时间AA,或者可以早日怀上宝宝。据科学家对一天中受孕的机率研究发现,如果想要怀孕,最好在下午5—7点AA,这个时间精子的质量和数量达到一天内的高峰,恰好此时女性也容易受孕。
三、让精子更快和卵子结合的姿势
在受孕这方面,世界上比较公认的受孕姿势就是:男上女下、侧卧位和后入位。这三种姿势有助于精子射出时,可以尽快的接近女性的子宫颈,让精子更快、更多的进入女性的体内,以便更快的和卵子结合,增加受孕的几率。
其实除了上述这些妙招,备孕的夫妻也要放松心情,很多时候夫妻身体没问题,但是因为压力太大而造成久久怀不上宝宝的也比比皆是。感到有压力的时候,可以去跑跑步、听听音乐、看看书,实在不行就睡觉打盹,这些都可以有效的缓解压力的。
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