护肤的励志名言【推荐93段】 护肤的励志语句

在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家一定都接触过一些使用较为普遍的句子吧,从句法角度说,句子是使最大的语法单位。在平平淡淡的日常中,大家总免不了要接触或使用句子吧,不同的句子在语言环境中的意义和作用大有不同。句子的类型有很多,你都知道吗?小编为大家精心整理的护肤的励志名言【推荐93段】,希望让大家越来越优秀!

护肤的励志名言 一

1、【熬夜导致毛孔粗大皮肤粗糙】当皮肤面临缺水、睡眠不足、新陈代谢紊乱时，就会出现各类问题，如长痘痘，皮肤粗糙，毛孔粗大。对策：这类毛孔一般都是由于长常熬夜或是晚睡(或是由于平时补水不到位)，导致皮肤水分慢慢流失，一直处于缺水状态，引起皮肤粗糙毛孔粗大。

2、她没有下楼，直到他的声音消失时，她才走出去。三年的婚姻，一纸离婚协议切断了所有。雨很凉，每一滴雨，甚至都能穿过肌肤，直接和心灵交涉。不知道淋了多久的雨，黄昏时，她回家，冲澡，换上睡衣。第二天仍旧无事地去上班。

3、【告诉你为什么换季的时候痘痘格外多】细心的亲们可能注意到，每次换季的时候，脸上的痘痘也像开花一样争先恐后的跑出来，这与温度及湿度的急剧变化有关。 季节变换时，往往湿热度急剧变化，皮肤不能很好的反应，于是容易使毛孔堵塞，导致痘痘频发。亲亲提醒各位亲要做好清洁和补水工作。

4、【冬季皮肤护理注意事项】棉质衣服在冬季，很多妹纸会因为里面衣服搭配好看，而不管衣服材质的问题，干燥季节里很容易产生静电，静电会导致皮肤干燥。正确做法：在冬季寒冷的时候，贴着皮肤穿的皮肤最好为棉质的，这是因为棉质的衣服具有很好的透气性，天然材质且不含任何的化学纤维。

5、【橄榄油保湿方法：防裂止痒】干燥的天气，不少MM都会觉得身体肌肤干燥瘙痒，洗完澡后，用橄榄油涂抹，可以防止肌肤干裂起皮，也能减缓皮脂分泌过少引起的瘙痒。

6、【柔顺头发的危害】给头发进行任何的高温处理都是会伤害到头发的，并且很多廉价的柔顺剂里很有可能添加有致癌的物质，如果柔顺剂接触到了头皮，伤害也会很大。柔顺剂是一种化学剂，这些化学物质对于头发是很不好的，有些人做过后经常掉头发，甚至头皮痒，起疹。

7、【草莓：增白和滋润】草莓属于桨果，含有糖量高达6%－10%，并含有多种果酸、维他命及矿物质，可增强皮肤的弹性，具有不错的保湿和增白的效果，此外，草莓比较适合油皮肤，可控油、洁净肌肤，将草莓打成泥，敷于脸部，可有效控油保湿。

8、【瘦臀小妙招展现性感臀部曲线】瘦臀小妙招一：收紧臀部肌肉，深吸气。妙招二：在你坐的时候，将身体的重量放在脚后跟上，并挤压臀部；当你站起来的时候，骨盆微微前倾。反复练习。妙招三：爬楼梯，一步爬两个台阶，让自己臀部以及腿部的肌肉充分的伸展开来。

9、我想现实生活中一定也有很多和我一样普通的女生，没有让人过目不忘的姣好容颜，也没有想买就能买买买的好命，可是即使买不起昂贵的化妆品、衣服和名牌包包，我们也不应该放弃改变自己啊。

10、【蕃茄蜂蜜美白】这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

11、【特油性肤质】不仅脸上冒油，肩背部也会分泌油垢甚至长出油脂粒。含有高黏土成分、天然火山泥浆成分、天然矿物维他命成分的泥膜，能像吸水纸般吸收肌肤内过多的油脂、角质层中的脏东西，助于肌肤排毒，清除肌肤内的不洁物。

12、【巧用精油】植物精油也是可以去除黑眼圈的哦！平时可以采用植物精油沐浴，或是按摩，让肌肤吸收植物的精华，从而调整体内分泌，由内而外得到全身心的舒缓，精神上得到放松，黑眼圈问题也能迎刃而解。同时，植物精华还具有淡化黑色素的作用哦！

13、【沐浴按摩瘦脸法】很多人都不知道，洗澡的时候是减双下巴的好时机。那么洗澡的时候如何减双下巴呢?首先全身放松，一只手扶着额头，慢慢将脖子向后仰，另一只手取适量的沐浴液，然后从下巴开始向颈部反复按摩。这个方法不仅可以消灭下巴的赘肉，还能淡化颈部细纹。

14、【误区：以为自己皮肤冒油不缺水】补水是肌肤的根源，只有保证肌肤是在水分充足的情况下，才能达到最理想的肌肤状态。肌肤最理想的状态是水油平衡，但很多油性MM认为控油才是油性皮肤护理的重点，其实这种想法不正确哦，补水在一定程度上也是缓解油脂分泌的关键。

15、【敏感性肌肤护理要点】敏感性肌肤不要过度去角质层，这样会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝。因此，敏感肌肤的保养重点是“温和适度清洁”。可选温和而偏微酸性的产品，这类产品可以温和清洁脸部污垢，又不会破坏皮脂膜酸碱平衡，使肌肤的天然保护屏障完整。

16、【抵御日晒不仅仅使用隔离霜就行】日照已经一开始慢慢变长，脸长时间暴露在阳光中，保湿变成了首要重要的。此时的保湿不只是补水，还要强调表层水分的减缓蒸发，形成天然的锁水屏障，让肌肤不随外界温差与湿度变化而变化。并且为了应对长时间阳光高温引发的刺激，其中添加的成分还应具有低敏感及舒缓功能。

17、【柠檬：疏通毛孔】推荐理由：柠檬可以有多种用途，脸上长斑点，长逗逗，就是因为毛孔堵塞，色素沉着造成的。而柠檬可以疏通毛孔，防止色素沉着，祛斑美白。既可以外用，也可以内涂。吃法推荐：可以生吃，也可以作为柠檬茶。还可以用柠檬汁当调料，放在烤鱼上吃。

18、【菊花喷雾】做法：取两茶匙生菊花加入一杯开水中，等开水变凉后过滤菊花，再加入一杯放有一匙食盐的冷开水中搅匀，即可以放入喷瓶中。TIPS：这种菊花喷雾有收敛肌肤的功效用。

19、【护肤小知识】面粉调水做成的面膜具有良好收敛性,紧实性,能有效地收缩毛孔,创造光滑细腻的肌肤,面粉还能够深层清洁脸部,有效地清除毛孔内的脏东西,并有防止氧化和消炎作用!选用普通面粉就可以收到很好效果了,也可用面粉与其他水果材料混合搭配使用哦！

20、【白糖洗脸美白肌肤】做法：取适量白糖，然后用适量的水将白糖调和成糖水，然后用白糖水洗脸2分钟，2分钟后用清水洗净脸部白糖水成分即可。功效：白糖中含有丰富的维生素C，维生素C可以美白肌肤很多MM都知道。而且用白糖洗脸也相对安全无刺激，同时让MM的肌肤一天比一天白皙。

21、【擦眼霜前需要拍水吗】擦眼霜前不需要拍水，很多人在护肤的过程中一般是先拍水，紧接着用精华等步骤，其实正确的步骤应该是洗完脸后立即用眼霜滋润眼部，因为眼部皮肤比较脆弱，只能用专用的产品，使用在其他皮肤部位的产品对于眼部来讲都太过油腻厚重，不仅不能很好吸收，还会长出脂肪粒来。

22、我至今难以忘怀去年秋天去日本北海道的洞爷湖泡温泉的幸福经历。傍晚我们在湖畔吃自助餐，晚霞把深蓝色的湖水的一半涂抹成粉红色。我们吃着寿司，看着窗外橘红色的天，深蓝色的湖水，看呆了。夜晚我去女宾部泡温泉。池子里水碧绿的，很热，直到胸口。我头上顶着毛巾坐在台阶下，每个汗毛孔都舒张了。

23、我们是过客，尘世是客栈。既是过客，迟早总要离开，不必过于留恋尘世人生；既是客栈，它就不属于我们，何必在意是否永恒。然而，我们不是孤独一人，还得同行一段时间，所以，我们应当彼此关爱；客栈可以避风挡雨，能够遮阳护寒，因此，须知保养与打理，以便新的过客居住。

24、【人生感悟】心里种着一棵向日葵，生活便会一路向阳。梦想与现实只有一线之差，青春与衰老只是一步之遥，风华正茂的我们难道不应该把握住青春，让梦想飞越，让梦想与现实擦出火花吗？

25、【涂抹维生素C与维生素E去痘印】若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。

26、【去痘印禁忌一：频繁洗脸】每天早晚各洗一次脸是最好的，但是如果洗脸次数太过频繁，那就容易刺激皮脂腺的分泌功能，使皮脂腺变得越来越不稳定，从而使肌肤出现外油内干的现象。不正常的肌肤代谢会减缓痘印的消失。

27、时间伴随着天边的流星雨，悄悄地在你的脸上留下了痕迹，那是生命在爱的废墟里涂抹出的皱纹，往日不能回顾，也不能触及。因为爱的泪水流失的太凄迷，浇灌了无数伤心雨的往事。

28、【黄瓜】黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素;维生素c的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素形成。

29、【服装与肤色的搭配】白皮肤：黄色系与蓝色系最能突出洁白的皮肤。深褐色皮肤：墨绿、枣红、咖啡色、金黄色会使你看起来自然高雅，蓝色系则与你格格不入。偏黄皮肤：酒红、淡紫、紫蓝等色彩令面容更白皙。健康小麦色：深蓝、炭灰以及桃红、深红、翠绿的鲜艳色彩最能突出开朗个性。

30、【玫瑰精油】被誉为"精油之后",是精油的首选,绝佳的美容圣品,无论对身体保健还是美容护肤都有很好滋养功效,怎么用玫瑰精油来护肤呢？介绍一个简单方法:每天早上洗脸时,把一滴玫瑰精油滴于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,也可直接用水扑脸的方式清洗,可有效延缓衰老,保持皮肤光洁亮丽。

护肤的励志名言二

1、【面膜每天使用很容易变成过度保养】优秀的面膜类产品，以它的微小分子量和快速激活细胞的速度让皮肤恢复最状态，随着时间令皮肤变得更加润泽，维持时间长，完全不需要每天使用。相反有些面膜产品，成分分子量较大，不易吸收，在皮肤表层时间长了可能会使毛囊及皮脂腺因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。

2、【吃水果找点好心情】1.草莓—培养耐心补维生素。2.香蕉—快乐心情。3.葡萄—增强免疫抗衰老。4.梨—助器官排毒。5.火龙果—缓解重金属中毒。6.柚子—维护血管。7.苹果—防癌症。8.西瓜—利尿排毒。9.荔枝—生血养颜。10.猕猴桃—降低胆固醇。11.龙眼—开胃益脾。。

3、【西红柿汁】西红柿也是一种含有丰富维C的果蔬，被成为是维C的仓库，它可以有效抑制皮肤中的黑色素生成，使皮肤变得白嫩，斑点也会逐渐消退，经常饮用西红柿汁也是一种皮肤美白的好方法。

4、让你变苗条的9个好习惯：①美美地睡一觉，保证充足睡眠时间；②放松，多做深呼吸或按揉太阳穴；③巧用音乐，听舒缓音乐吃得少；④三餐必须吃，不能饥饿减肥；⑤每天步行一英里；⑥适当晒太阳助减肥；⑦把零食放在不透明器皿中；⑧吃饭一口一口细嚼慢咽；⑨把餐室照亮减少食物摄入。

5、【冬瓜消脂减肥】冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，有利于减肥。春夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是体型偏胖的人群是十分有益的。

6、【空气湿度降低】秋季到来，空气的湿度下降明显。可恶的是，它把我们肌肤里的水分给夺走了!原本就不够滋润的肌肤，还被夺走水分，能舒适度过干燥季都难。不可否认，长期以往干燥的肌肤必然会引发皱纹。 ​​​​

7、【晨起搓搓脸】每天清晨搓热双手，用中指沿鼻部两侧自下而上，到额部时两手向两侧分开，经颊而下，重复搓面十余次，至面部轻微发热。此法有助改善面部血液循环，可使面部红润光泽、消除疲劳，减轻面部色素沉着、黄褐斑等。但有面部皮肤病、皮肤划痕症、过敏症等的人不宜用此法。

8、【美白袪斑面膜】步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入纯牛奶60ml或锋蜜60ml将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，待到面膜的水份全吸干了，然后用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。

9、【坏习惯：保护措施不到位】生活中的很多洗涤用品都会伤害皮肤，比如，洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂，这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸两种化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，斑点就会悄悄地爬到脸上。

10、【护眼保养法】晶莹眼啫喱防止长脂肪粒每次使用取绿豆大小的分量，左右无名指腹对揉，然后在下眼眶处由内向外轻轻推开，再用轻按的方式直到吸收，眼啫喱的质地比较清爽，长期使用也不会长脂肪粒，对黑眼圈和眼袋特别有效。

11、【美颈操】为里塑造颈部完美的线条，同时促进血液循环，预防肌肤提早衰老，每天利用空余时间可以做一些美颈操，先保证端正的坐姿或站姿，给头部左侧施加外力，用颈肌的力量用力向左侧挤压，直到右耳几乎指向天花板，放松，重复。再进行反向右侧练习，将此动作重复6-8组即可。

12、【一定要彻底卸妆。】油质的妆容会阻止肌肤吸收水分与营养物质，还会攫取肌肤上的水分，所以，下班回家，一定要先卸妆。注意，卸妆油的量一定要用足，这样才能充分溶解脸上的彩妆，起到完美清洁的作用。

13、【颈部防晒紫外线】不仅是导致面部肌肤衰老的元凶，同样也是造成颈部肌肤老化的罪魁祸首，所以想要防止颈部肌肤的衰老，出门的时在颈部涂抹面部防晒乳是必须的，这样能让颈部肌肤抵御紫外线的伤害，但是也要记住回家后必须要卸妆彻底，以及做好护肤事宜才可。

14、【养生警惕：春困背后暗示的七种病】1、贪睡皮肤黄可能是肝病症状。2、贪睡面色苍白或是贫血。3、贪睡迟钝疑似大脑缺氧。4、鼾声如雷警惕睡眠性呼吸障碍。5、经期嗜睡是身体虚弱表现。6、睡醒了还困要注意心脏病。7、贪睡难睡醒警惕糖尿病。

15、【鸡蛋壳内膜去黑头】鸡蛋壳内层那膜也可以去黑头，把它小心撕下来贴在鼻子上，大概十分钟的时间，内膜就会干透，这个时候撕下来就可以了。大部分小黑头会被清理掉。

16、【如何画出超自然的眉形】眉笔画眉：化妆对象原有眉型不清晰，或者过细，有残缺。用眉笔按照眉毛的自然生长方向一根根描画，将残缺的眉型修补整齐。注意眉型的边缘不要过于整齐，不要出现上下两条明显的边缘线，眉毛的描画不应过满过实。常用颜色是棕色。

17、【秃顶竟是这个原因导致的】脱发，一直被认为是中老年的专利，但是如今不少人年纪轻轻却有聪明绝项之势。头发的不良状况都与肾虚有关。而目前造成肾虚的最大原因就是睡眠质量不高，这不仅包括失眠造成的睡不着或睡眠浅、易醒，更主要的是指不良的睡眠习惯。

18、【芦荟的功效：排毒】芦荟能对肠道、肝脏毒素和血管垃圾进行快速有效的清除和护理。并且芦荟中含有维生素、多种植物活性成分、矿物质成分，其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动，把肠道毒素排出往。 毒素排出了，肌肤才有可能有内而外的健康。

19、【祛痘可以用茶树精油】茶树精油是绝佳的祛痘精油，用棉棒沾一点茶树精油，然后点在痘痘上，切记不要涂抹开，刚出现的比较浅的痘痘基本只要用一次就可以完全消除了。但是茶树精油未经稀释时不能大面积的涂抹的，因为会灼伤皮肤。而且正在经期或者孕期的女性不要使用茶树精油。

20、【睡眠面膜的正确步骤】照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。 擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

21、【化妆的4大基本原理】1.深色用于你想凹进的地方，浅色要抹在你想突出的地方。2.常化妆的最终目的是使自己看上去更美丽，突出脸部的优点，同时掩盖和弱化缺点，嘴唇能够变得很性感。3.化妆时应该记住的最重要技巧是抹匀。均匀地涂抹能使颜色看上去很自然。4.服装与化妆必须匹配。

22、【去角质诀窍：橘子皮去角质】除了使用去角质产品外，一些民间偏方效果也是非常不正确的，例如橘子皮去角质就是一个好方法，将橘子皮外层色素层去掉，然后剩下的晒干，再碾成粉，加水调和，即成为一款去角质霜了。

23、【买葡萄看好了：白霜是果粉白斑点是农药！】葡萄、李子、甘蔗、蓝莓表面有层白霜，是否有害健康？专家证实：白霜叫果霜，或果粉，是天然形成的，对人体完全无害；若使用了农药，果面上造成斑点。另外，洗葡萄最好连着果蒂，吃葡萄皮可起到抗氧化抗衰老美容的作用。

24、【情绪性投入】不管出于什么目的开展你的减肥计划，你开始时的动机和进行时的心情都应该是正面的，带着怨恨、报复、放弃这样不健康的心态做事，很容易随时出现状况，并且走向一个极端，减肥一样，非自愿性的开展很有可能会使它变成一个新的压力点，压垮你的神经，然后让所有的付出都白白浪费。

25、【健康零食知多少】1、葵花籽——养颜。2、花生——防皮肤病。3、芝麻——防皮肤癌。4、胡萝卜——明目。5、核桃——美甲。6、青梅——美容。7、海苔——抗癌。8、西梅——美容减肥。9、提子——美肤。10、枣——防坏血病。

26、蝶吻丰胸法每晚9点，三焦经经气最旺之时，深深口气，吸至丹田，双手从背后合十，小鱼际紧贴督脉，指尖沿颈椎方向尽量往上延伸，双臂如蝴蝶般舒缓外展，头部缓缓向后仰。想象丹田中有一股清气正在冉冉到达胸部，到达后，想象气流在胸部扩充，胸部顿时增大。然后吐气收功，重复3遍。

27、【上火长痘痘吃苦瓜排毒】前面提到的莲子芯就是以苦排毒，苦瓜也是利用了这个道理。苦瓜虽然味苦，很多人都不爱吃，但是苦瓜降火的功效还是非常好的。所以为了快点让脸上的痘痘消掉，还是多吃些苦瓜比较好。

28、【没有化妆也卸妆】很多广告宣传，现在空气污染很严重，没有化妆也需要卸妆产品。但真的有这个必要吗?空气污染多是灰尘、粉尘、二氧化硫等水溶性的污垢，这些污垢用洗面奶就可以搞定啦，如果没化妆还要画蛇添足的卸妆，肌肤被过度清洁，反倒会造成敏感干燥等症。

29、【睡眠面膜的正确用法】1、睡眠面膜之前还是要进行日常的夜间保养。2、睡眠面膜的使用要配合按摩。这样做以来可以令产品更好吸收。二来，面膜随着按摩逐渐吸收，脸部黏腻感得到消除，睡觉时才不必担心沾染枕头。3、涂抹睡眠面膜后要尽快睡觉，伴随睡眠时候的身体代谢特点，产品才能发挥最大功效。

30、【不是所有面膜都适合洗澡时使用】如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。

31、【丰胸红枣花生炖猪手塑造玲珑浮凸身材】做法：1、猪手洗净，用姜汆烫捞起。2、红枣、花生(4两)洗净备用。3、锅下葡萄籽油(2汤匙)，将猪手先两面煎香约5分钟，放入红枣(15粒)、花生略炒，加4碗水煮沸。加入盐及惹味粉调味后，转小火慢炖1.5小时，至猪手熟烂、花生软透即成。

32、【你的保养是不是过度了？】数一数你每天都在用的保养品有几瓶？极度没有安全感的女生，每天保养都用上两三种化妆水，两三种精华，再加两三种霜〜其实每天这样完整的堆砌保养品并不一定对肌肤就好。正确的做法是根据最近肌肤的状况适度选择调整你的保养菜单，既不让肌肤＂挨饿＂，也不要＂吃撑＂。

33、【长痘痘吃点糙米燕麦】1.选择升血糖指数低的食物，如糙米、燕麦等；少吃白馒头与白米饭等高血糖指数食物。2.选择欧米伽3脂肪酸丰富的食物，如鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、坚果类，因为这种营养素具有抗发炎的作用，有助降低痘痘的发炎程度。3.选择高膳食纤维的食物，膳食纤维来自水果蔬菜与杂粮中。

34、【黄酒是世界上最古老的酒类之一】含有18种氨基酸，这在世界营养类酒中是少见的。黄酒还含较高的功能性低聚糖，能提高免疫力与抗病力，是葡萄酒、啤酒无法比拟的。中医认为，黄酒性热味甘苦，有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。最佳饮用方法：黄酒温饮，暖胃驱寒。

35、【蛋蜂蜜橄榄眼膜去眼部皱纹】蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在眼部周围，10分钟后用温水洗去，能使眼部肌肤细嫩，从而使眼部皱纹减少。

36、清晨，白朦朦的雨雾中，一个身材凹凸妙曼，皮肤白嫩细致的穿着旗袍的江南女子，举着色彩淡雅的花伞悠然自得的走在绿树丛荫的街道上。她沉着淡定的微笑，不紧不慢的小碎步，给人一种温馨倍致的美感。

37、鼻子红红好难上妆，去黑头绝对不是当日赴约会做的事，当然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一个鸡蛋，将蛋白涂在鼻上，然后用片装(内不含软棉)洗面纸敷在上面，待15分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，极有去黑头功效，不过要记住，棉纸消除后，一定要拍上无酒精的爽肤水热水敷唇－－对付脱皮。

38、【祛痘偏方四】准备一个苹果，将其洗净切片后放在盛有沸水的碗内，等苹果片变软后取出，冷却至温热时贴在痘痘、痘印上，20分钟后取下，再用清水洗净，坚持可以下来祛痘效果非常不错，特别是去除痘印。

39、【干性MM保养秘诀：禁忌用碱性洗面奶】在选择清洁护肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品，要选择弱酸性保湿洁面奶，也可选用对皮肤刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。 以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。

40、【艾叶水泡脚祛除黑眼圈】肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取14，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。一般连泡数次，约2~3天后即可有效。

护肤的励志名言三

1、【教你睡前护肤10招 让你醒来容光焕发】①在睡前要卸妆；②油性皮肤除油脂；③茶袋泡水敷眼，防浮肿；④睡前皮肤护理抗衰老；⑤晚餐不要吃得太饱，避免眼睛浮肿；⑥指甲根部涂抹维生素E；⑦睡前热水泡脚；⑧睡前做脚趾运动缓解疲劳；⑨洗澡后穿烘暖的浴衣，增加肌肤弹性；⑩睡前喝一杯新鲜牛奶。

2、【对比变奏法：绿→绿 红】是否认为眼影过渡只能选择相同色系的颜色?这想法主要是因为害怕胡乱选色会破坏妆容。事实上，绿色妆容加上蓝与黄是最保险的方法，要知道黄 蓝=绿，蓝与绿是相亲相爱的色系，但把这两种颜色放在一起，却会了无新意。倒不如配上绿的对比色--红，会有意想不到的对比效果。

3、【不熬夜解决脸上皮肤太油】熬夜对皮肤没有任何的好处，尤其是油性肌肤的妹纸，你们有没有晚上过了12点以后，脸上的皮肤就变得特别的油，这是因为熬夜会导致内分泌失调，尤其是脸上皮肤本身就很油的人，皮肤就会更加油，因此养成良好的生活作息，不熬夜也是解决脸上皮肤太油的方法。

4、【芦荟绿豆面膜可祛痘】做法：将绿豆加入适量水放入高压锅中高火压烂;芦荟去皮后榨取成汁，待绿豆变成绿豆泥后，将其摊凉加入榨好的芦荟汁，搅拌均匀后将其均匀的敷在脸上，20分钟后用温水洗净即可。功效：芦荟可以镇静脸上长痘痘的情况，而绿豆具有清热消炎的作用，连续使用1周即可祛痘。

5、【这10个坏习惯会让脸蛋崩溃】1.表情太夸张 2.吃食物用力咬 3.不常喝水 4.护肤品不成套使用 5.护肤品用量太少 6.混用护肤品 7.用强效洗面奶洗脸 8.高频率使用洁面刷 9.不为肌肤做防晒 10.不坚持使用护肤品。

6、护肤要当心 药妆可能变肌肤毒药 ；很多人都以为药妆有个“药”字，对皮肤很安全，特别是敏感性皮肤。事实上目前药妆品市场很混乱，不是想象中的那么安全。 ​​​​

7、【DIY蜂蜜补水面膜】蜂蜜一小勺，优酪乳75cc，胡萝卜汁1勺。1.把以上所有的材料全部混合在一起；2.把脸部清洁干净之后，把面膜涂抹在脸上，等待20分钟后洗净。美容功效：蜂蜜的滋润效果很好，胡萝卜汁可以柔嫩肌肤。

8、在春天的一朵云里，我发现了生命是蓝色的海，在春天的一缕炊烟里，我看到了母亲脸上深深的皱纹，在春天的阳光里，我听到了父亲厚重的嘱咐声。春天的小草是希望，春天的花是希望，春天的树也是希望，春天是一个复苏生命的季节，春天也是一个播种希望的季节。

9、【敷面膜的正确步骤】1、纸式或水洗式面膜：洁面－爽肤水－纸质面膜（静待15-20分钟后取下）如果是不需要清洗的面膜，可以将脸上剩下的面膜精华，按摩一下，待完全吸收后，再涂上眼霜和乳液（霜）。2、睡眠面膜：洁面－爽肤水－眼霜－乳液（霜）－睡眠面膜，待完全吸收后，就可以睡觉了。

10、【菠萝】菠萝是很好的肠道护士，不但有着解油腻的效果，还能清洁肠道美白肤色，也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用，让你的身体真正的做到内外调节的效果哦。

11、【误区：换季不换洗脸方式与产品】夏季天气热，出汗出油量高，许多MM喜欢用清洁力强的洗面产品，但到了初秋，像洗颜粉、洗脸皂等去脂力强的产品，很容易伤害到我们已经随季节变得敏感干燥的皮脂膜。所以，最好将洗脸产品换成保湿型的产品，才不会误伤皮脂膜哦！

12、【六种美白护肤蔬菜】◆豌豆可以祛斑驻颜◆土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，可抗老防病◆白萝卜可利五脏、令人白净肌◆胡萝卜所含β胡萝卜素，可抗氧化和美白肌肤◆蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽◆黄瓜可清洁美白肌肤，消除晒伤雀斑，缓解皮肤过敏。

13、【经常敷面膜会引起脸部长痘】由于脸部肌肤存在新陈代谢，肌肤自身有着一定的吸收力和承受度，经常敷面膜则会使脸部肌肤无法承受面膜的营养，从而形成营养过甚的现象，最终使脸部长痘。

14、★美白面膜：菠萝苹果面膜★可以美白皮肤，去除死皮菠萝100克苹果40克燕麦片5克首先菠萝苹果去皮切成细粒，然后连同燕麦片一起放入搅拌机搅匀，敷面十分钟既可。搞定了，就是这么简单。不过这款面膜不适合敏感皮肤的。

15、【化妆包里有一盒腮红就够了】出门只带腮红也能美美的，最大限度的发挥一个胭脂盒的用途。1.可以打造眼影。2.打造自然的腮红。3.打造修容或高光。4.打造哑光唇色。5.打造亮泽唇色。6.作为彩色指甲油。

16、【DIY蒸脸美容。】材料：洗脸盆、甘菊花、毛巾。方法：把热水与甘菊花倒入洗脸盆，然后脸部对着蒸汽熏10分钟，可用毛巾盖上头部，防止蒸汽扩散。原理：水蒸汽蒸熏皮肤，促进肌肤血液循环，软化与排除多余油脂。蒸完用毛巾按干水状后，再涂抹保养品。注意：敏感肌与伴有明显红血丝不宜蒸脸。

17、【避开8大饮水恶习】①饮水机从来不洗。②自来水一烧开就喝：其中氯与水中残留的有机物结合，会产生多种致癌化合物。正确做法：水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准。③用饮料代水。④喝千滚水。⑤不渴不喝水。⑥吃咸了不马上补水。⑦睡前不喝水。⑧晨起不喝水，到老都后悔。

18、【敷脸：】取芦荟两棵，摘下叶子洗净，然后把叶子捣碎，越碎越好，敷在脸上，外边用保鲜膜把脸包起来，眼睛嘴巴上掏孔，15分钟后洗净，之后你就会发现你的皮肤白白嫩嫩的，坚持使用效果会更好哦。

19、【什么是混合性皮肤】听说过油性皮肤和干性皮肤，很多妹子对混合性皮肤意识很模糊，其实混合性皮肤具备干性和油性两种肤质，在面部分为几个部分，有些部位呈干性，而有些地方则是油性。混合性皮肤在护理方面很麻烦，秋季补水的话需要两种或两种以上的护肤品。

20、【面部去角质方法：水杨酸清洁全脸】水杨酸有去角质的作用，使用含有水杨酸的洁面乳清洁脸部，在额头部位从下往上打圈，鼻翼两侧从底部往鼻尖方向揉搓任斯璐，再从颊侧是从下往上进行打圈按摩，再用清水洗干净即可。

21、【肌肉型脸胖】肌肉型脸胖主要除了先天性遗传因素外，后天不合理咀嚼习惯或经常嚼过硬食物等都会造成咬肌过大，最后形成肌肉型脸胖，想要改善这种脸型最好改善咀嚼方式，不要经常咬紧牙关，保持愉悦的心情，笑口常开，以促使面部肌肉和皮肤血液循环加快，新陈代谢加强，增强皮肤弹性，避免肌肉变胖。

22、只在苹果肌涂腮红：这可以即刻提升肌肤亮度，并给其它部分的彩妆留下充分发挥的余地，当然，如果你决定只画腮红也挺好。用毛刷沾取一些粉色刷在两颊的苹果肌上，你看上去美极了！

23、【收缩毛孔，分化学和物理】化学性的收缩毛孔，你可以利用一些毛孔紧致精华，通常 这类产品中含有水杨酸成分，调节油脂分泌，紧致毛孔。物理性的收缩毛孔，可以利用 冷敷的方式，例如利用干的完全不含水分的毛巾放入拉链袋中，置于冰箱中冷冻，保养 后拿出来敷于毛孔粗大易出油的位置。