ice cream

ice cream的利与弊

也许很多人只知道冰淇淋好吃，却不知道它的营养价值。
冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。资料显示，按照国际和国家产品标准，一般奶油冰淇淋，其营养成分为牛奶的2·8—3倍，在人体内的消化率可达95％以上，高于肉类、脂肪类的消化率。
总的来说，
利:口感好，利于降温消暑。
弊:冰淇淋营养价值很低。这主要体现在以下四个方面:一是其含糖量比甜饮料还高，糖分平均为15%，多在12%至18%之间;二是冰淇淋中含有较多胆固醇和饱和脂肪，这两者过多可能会影响血脂;三是部分冰淇淋可能是反式脂肪酸的来源。有些产品因考虑成本添加“植物奶油”一类原料，以替代真奶油。而氢化植物油可能含反式脂肪酸，饱和脂肪含量也高，对心脏健康不利;四是冰淇淋中往往含有香精、色素，2岁以内幼儿应慎食。

icecream读音试听？

ice cream，读音：英:[ˈaɪs kriːm]，美:[ˈaɪs kriːm]
意思：冰激凌。
例句:I ate two dishes of ice cream.
我吃了两碟冰淇淋。

ice cream是可数名词吗？

ice cream 是不可数名词 即指冰激凌本身的物质陈分
用an ice cream 是指一个冰激凌

ice cream属于喝的还是吃的？

ice cream
英:[aɪs kri:m]
美:[aɪs krim]
释义：百
n. 冰度淇淋版权
短语：
cream ice初凝冰,冰花
ice creams吃了冰淇淋
cream icing奶油膏