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主料
南瓜300g 咸鸭蛋4个
生粉适量 盐少许
蛋黄炒南瓜的做法步骤
1. 准备熟一点的南瓜和咸鸭蛋,其实咸蛋黄好像可以现成的
我还是喜欢咸鸭蛋里现剥出来的,今天其实用了四个咸鸭蛋
2. 蛋黄剥好之后白白的那一层去掉,在用勺子碾压碎碎的
3. 南瓜洗净去皮,在切成长条状,大小最好均匀哦
4. 锅里上水,烧开放入南瓜稍煮,捞出来沥干水分。。。
5. 沥干水的南瓜放入一个盘子里,放入少许生粉拌匀,让每块南瓜上面都均匀的裹上粉
6. 锅里上入多一点的油烧至七八成热,下入南瓜块,先大火在转中小火
7. 炸至金黄色就可以出锅啦
8. 锅底留少许的油,将压碎的咸蛋黄倒进,炒至起泡,记住要小火哦
【你们可以尝一下蛋黄够不够咸,其实咸鸭蛋我觉得蛋清更咸,哈哈】
9. 倒入炸好的南瓜片,搅拌几下就可以啦,最后放入少许盐,鸡粉出锅即可
用料:
1、南瓜一斤。
2、小葱四、五棵。
3、盐适量。
做法:
1、将南瓜去皮、瓤,洗净切片,小葱切段。
2、锅中放油烧至六成热,下南瓜片翻炒约两分钟。
3、加入刚好淹过南瓜片的水,加盖用中火烧约四分钟。
4、放入葱段、盐翻匀后加盖续烧至汤汁刚干,立即关火。
5、铲匀起锅,装盘即成。
清炒南瓜的做法
1. 南瓜削皮去籽,切块
2. 炒锅放油,8分热时下南瓜煸炒
3. 加盐,糖后翻炒几下后加一碗水
4. 开锅后加盖小火焖至水收干
5. 撒些鸡精出锅
用料
小南瓜 半只
油 2大匙
葱 1支,切段
盐 一小撮
素炒小南瓜的做法
这个嘛,把南瓜切块,我都是放些葱花,盐,油七成热,放入南瓜拌几下,然后加适量水,水将没南瓜就好,温火焖它,拍几个蒜瓣一起焖,有汤头可以加一些,没有也行,把南瓜焖成面面的就起锅了,个人经验,你试试吧,我觉得还不错。
脆炒南瓜丝
原料:
嫩南瓜500克。
辅料:
葱花5克,盐3克,白糖10克,味精少许。
做法:
1.南瓜洗净,去皮,去瓤及子,瓜肉切成长约8厘米的细丝,加盐腌渍15~20分钟后挤去多余水分。
2.锅内油烧热,下入南瓜丝,快速翻炒2~3分钟,放入白糖、味精、葱花,炒匀后即可
肉片炒南瓜的做知法
1.大蒜用刀拍碎,去掉外皮,切粒,备用
2.南瓜去皮,洗净,切片,道备用
3.猪里脊,洗净,切片,放入碗中,加入淀粉,生抽,食用油,腌制片刻专,备用
4.起油锅,放入大蒜粒爆香,接着放入猪里脊片,大火翻炒一会儿,接着放入南瓜片,继续翻炒,调入精盐,翻炒均匀,出锅前调入少许属鸡精即可