胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。
它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
妈妈白了,宝宝也跟着白起来。
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所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着。
常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。
另外,苹果含丰富的果胶,有助肠胃的蠕动,所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。
俗话说,白,在某种程度上是会遗传的,因此,妈妈白了宝宝自然会白。
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