优酪乳减肥瘦身食疗法
1.起床后...两杯水
2.早餐...蔬菜汁200cc
3.中餐...优酪乳500克
4.晚餐...蔬菜汁200cc
5.就寝前...1-2杯水
其实你要是觉得上面的方法不理想，你可以加Q 8859 4 384，她一直在用减肥的 产 品很不错，，她2个月减掉30多斤，，一直都没有反弹。希望以上建议对您有所帮助7
陈奕迅 - 淘汰
专辑:我认了
陈奕迅 - 淘汰
曲 : 周杰伦 词:周杰伦
编曲 : C Y Kong
监制 : Davy Chan / C Y Kong / 陈奕迅
(MUSIC)
我说了所有的谎
你全都相信
简单的我爱你
你却老不信
你书里的剧情 我不想上演
因为我喜欢喜剧收尾
我试过完美放弃
的确很踏实
醒来了 梦散了
你我都走散了
情歌的词何必押韵
就算我是K歌之王
也不见得把爱情唱得完美
只能说我输了
也许是你怕了
我们的回忆没有皱折
你却用离开烫下句点
只能说我认了
你的不安得到你信任
我却得到你安慰的淘汰
歌名叫 《子曰》 歌手：卜学亮 曲:黄舒骏 词:武雄 阿亮 编:钟兴民 屠颖 孔子的中心思想是个仁 仁的表现是 己欲立而立人 己欲达而达人 己所不欲他勿施于人 如以仁为本体 表现在具体的行为上 come on everybody一起来 对父母为孝对兄弟为悌 对朋友为信对国家为忠 对人则有爱心 我～亮子的中心思想是个why why的表现是 搞不懂就问人 搞得懂就答人 没有人懂还可以问神 如以why为本体 表现在具体的生活上 come on everybody一起来 要懂得推理要心存怀疑 要充满好奇要钜细靡遗 要打破砂锅问到底 oh! my god 我听不懂看不懂 学不懂都不懂 究竟谁对谁错 人生多美爱情多痛 please tell me please 生命有太多疑惑 help me help me babe oh!不要让我自己去摸索 有了车子想要房子 有了妻子想要马子 有了银子想要位子 有了位子拿了架子 搞了圈子使了性子 铁了胆子忘了老子 !什么原因谁人会知 先管面子再管里子 先填肚子再补脑子 先端架子再a银子 先兜圈子再想点子 先捅篓子再找路子 先出乱子再闪条子 !这款人生敢有未来 搞栋房子搞一辈子 停个车子一推单子 挑个担子叫破嗓子 凡夫俗子没有法子 卷起袖子迈开步子 半个傻子一条汉子 !何必怨叹这个时代 撇撇轮子串串门子 上上馆子补补身子 碰碰钉子找找乐子 想想法子混混日子 照照镜子刮刮胡子 打打拍子哼哼曲子 !阮嘛共款逍遥自在 oh! my god 我听不懂看不懂 学不懂都不懂 究竟谁对谁错 人生多美爱情多痛 please tell me please 生命有太多疑惑 help me help me babe oh!让我知道如何去选择 一间房子两床被子 三面窗子四张椅子 收起爪子拉开帘子 嗑嗑瓜子想想点子 打着拍子唱着曲子 两把刷子好过日子 !轻轻松松笑笑咳咳 先打底子再摆摊子 先看例子再拿耗子 先照镜子再讲面子 先插旗子再给样子 不管汉子还是鬼子 不管老子还是小子 !脚踏实地才有未来 孔子孟子老子庄子 男子女子黑子白子 游子浪子胖子瘦子 正人君子梁上君子 天王老子毛头小子 天之骄子孤臣孽子 !大家共款拢是人才 不当俗子不做判子 不干头子不当痞子 不充胖子不装样子 不耍性子不搞圈子 不扣帽子不抬轿子 不卖关子不碰钉子 !欢乐人生逍遥自在 oh! my god 我听不懂看不懂 学不懂都不懂 究竟谁对谁错 人生多美爱情多痛 please tell me please 生命有太多疑惑 help me help me babe oh!我只想要简单的快乐 孔子的中心思想是个仁 仁的表现是 己欲立而立人 己欲达而达人 己所不欲他勿施于人 如以仁为本体 表现在具体的行为上 come on everybody一起来 对父母为孝对兄弟为悌 对朋友为信对国家为忠 对人则有爱心 我～亮子的中心思想是个why why的表现是 搞不懂就问人 搞得懂就答人 没有人懂还可以问神 如以why为本体 表现在具体的生活上 come on everybody一起来 要懂得推理要心存怀疑 要充满好奇要钜细靡遗 要打破砂锅问到底 歌曲出处： http://www.cuspace.cn/photo/manage/upload/1452/music/子曰.wma http://kge.sp.jl.cn/gq20081018/2006121939606893.mp3 女版 参考资料： http://mp3.baidu.com/m?tn=baidump3lyric&word=%D7%D3%D4%BB&ct=150994944&lm=-1&lf=3
歌名叫 《子曰》 歌手：卜学亮
曲:黄舒骏
词:武雄 阿亮
编:钟兴民 屠颖
孔子的中心思想是个仁
仁的表现是
己欲立而立人
己欲达而达人
己所不欲他勿施于人
如以仁为本体
表现在具体的行为上
come on everybody一起来
对父母为孝对兄弟为悌
对朋友为信对国家为忠
对人则有爱心
我～亮子的中心思想是个why
why的表现是
搞不懂就问人
搞得懂就答人
没有人懂还可以问神
如以why为本体
表现在具体的生活上
come on everybody一起来
要懂得推理要心存怀疑
要充满好奇要钜细靡遗
要打破砂锅问到底
oh! my god
我听不懂看不懂
学不懂都不懂
究竟谁对谁错
人生多美爱情多痛
please tell me please
生命有太多疑惑
help me help me babe
oh!不要让我自己去摸索
有了车子想要房子
有了妻子想要马子
有了银子想要位子
有了位子拿了架子
搞了圈子使了性子
铁了胆子忘了老子
!什么原因谁人会知
先管面子再管里子
先填肚子再补脑子
先端架子再a银子
先兜圈子再想点子
先捅篓子再找路子
先出乱子再闪条子
!这款人生敢有未来
搞栋房子搞一辈子
停个车子一推单子
挑个担子叫破嗓子
凡夫俗子没有法子
卷起袖子迈开步子
半个傻子一条汉子
!何必怨叹这个时代
撇撇轮子串串门子
上上馆子补补身子
碰碰钉子找找乐子
想想法子混混日子
照照镜子刮刮胡子
打打拍子哼哼曲子
!阮嘛共款逍遥自在
oh! my god
我听不懂看不懂
学不懂都不懂
究竟谁对谁错
人生多美爱情多痛
please tell me please
生命有太多疑惑
help me help me babe
oh!让我知道如何去选择
一间房子两床被子
三面窗子四张椅子
收起爪子拉开帘子
嗑嗑瓜子想想点子
打着拍子唱着曲子
两把刷子好过日子
!轻轻松松笑笑咳咳
先打底子再摆摊子
先看例子再拿耗子
先照镜子再讲面子
先插旗子再给样子
不管汉子还是鬼子
不管老子还是小子
!脚踏实地才有未来
孔子孟子老子庄子
男子女子黑子白子
游子浪子胖子瘦子
正人君子梁上君子
天王老子毛头小子
天之骄子孤臣孽子
!大家共款拢是人才
不当俗子不做判子
不干头子不当痞子
不充胖子不装样子
不耍性子不搞圈子
不扣帽子不抬轿子
不卖关子不碰钉子
!欢乐人生逍遥自在
oh! my god
我听不懂看不懂
学不懂都不懂
究竟谁对谁错
人生多美爱情多痛
please tell me please
生命有太多疑惑
help me help me babe
oh!我只想要简单的快乐
孔子的中心思想是个仁
仁的表现是
己欲立而立人
己欲达而达人
己所不欲他勿施于人
如以仁为本体
表现在具体的行为上
come on everybody一起来
对父母为孝对兄弟为悌
对朋友为信对国家为忠
对人则有爱心
我～亮子的中心思想是个why
why的表现是
搞不懂就问人
搞得懂就答人
没有人懂还可以问神
如以why为本体
表现在具体的生活上
come on everybody一起来
要懂得推理要心存怀疑
要充满好奇要钜细靡遗
要打破砂锅问到底
☞歌曲出处：
http://www.cuspace.cn/photo/manage/upload/1452/music/子曰.wma
http://kge.sp.jl.cn/gq20081018/2006121939606893.mp3 女版
参考资料： http://mp3.baidu.com/m?tn=baidump3lyric&word=%D7%D3%D4%BB&ct=150994944&lm=-1&lf=3
Linkin Park——新世代的音乐顽童，无门无派，你可以说以前从没有听说过，也可以用你对音乐对时尚最挑剔的眼光审视他们，但是无论如何，林肯公园的确是这个时代最独一无二的混种音乐霸王，他们早已在全球大放异彩，嬉笑怒骂游走于各门各派之间，博采众家之长，尽情炫出E时代音乐风情，不经意间，首张大碟《Hybrid Theory》狂卖1500万张，销量惊人。终成大器的Linkin Park在世界范围内狂掀阵阵Linkin热浪，引发一场场“时尚风暴”。也因为乐队成员的亚裔血统而使亚洲不甘人后的新一代青年发现自身力量，冲锋陷阵于世界时尚的最前沿。Linkin Park带给我们的不仅仅是混合的音乐、前卫的时尚，在他的身后是新世代年轻人自由、博大、包容的精神世界。 乐队名称：Linkin Park(前身为XERO,曾用Hybrid Theory)音译为“林肯公园”(意译“联合公园”) 所属国籍：美国 组建年份：1996 惯长风格：Alternative Metal(另类金属)Post-Grunge(后车库)New metal(新金属) Rap-Metal(说唱金属) 主管DJ混音与采样的乔瑟夫是韩裔美国人，而负责说唱部分的主唱麦克则是日美混血儿，两位有亚裔血统的成员使乐团在整个亚洲市场都具有了很强的说服力，加上成员之间的默契配合与冲劲，没有哪一支乐队如此。 主唱：Mike Shinoda/ 麦克·信田 (兼管节奏、取样、键盘、吉他) 生日: 1977年2月11日 星座:水瓶座(Aquarius) 籍贯: Agoura, California 身高: 178cm 经历: 乐队组建前为绘图家。日美混血，在日本姓信田。 1996年和Brad成立了XERO，也就是Linkin Park的前身。当时的成员还有Joe, Rob, Phoenix, Mark。 主唱：Chester Bennington/ 查斯特 生日: 1976年3月20日 星座:双鱼座(Pisces) 籍贯: Phoenix, Arizona 身高: 175cm 经历: 乐队组建前为Barista西雅图咖啡店店员。20岁与Samantha结婚，现有一个孩子。 Linkin Park并不是加入的第一个乐队，在此之前，曾在Grey Daze作主唱，梦想是成为比肩Robert Plant的音乐家。 鼓手：Rob Bourdon/ 罗伯 生日: 1979年1月20日 星座:水瓶座(Aquarius) 籍贯: Calabasas, California 身高: 183cm 经历: 乐队组建前为是普通服务生。 对音乐有着很深的理解。 大约9岁起开始学习打鼓，以及其他乐器。 吉他手：Brad Delson/ 布莱德 生日: 1977年12月1日 星座:射手座（Sagittarius） 籍贯: Agoura, California 身高: 183cm 经历: 乐队组建前为在校大学生。 曾经待过的乐队有The Pricks, Relative Degree(和Rob一起), Xero(即现在的Linkin Park)。 DJ/Sample：Joseph Hahn/ 乔瑟夫 生日: 1977年3月15日 星座:双鱼座(Pisces) 籍贯: Glendale, California 身高: 不详 经历: 乐队组建前为画作家。韩国后裔。 贝斯手：Phoenix Farrell/ 菲尼克斯 生日: 1977年2月8日 星座:水瓶座(Aquarius) 籍贯: Plymouth, Massachusettes 身高: 不详 经历: 乐队组建前已为乐手。 曾参与乐队The Snax的演奏。 ps: 剩下的 你看这里吧 http://baike.baidu.com/view/4001.html?wtp=tt
孔子的中心思想是个仁
仁的表现是
己欲立而立人
己欲达而达人
己所不欲他勿施于人
如以仁为本体
表现在具体的行为上
come on everybody一起来
对父母为孝对兄弟为悌
对朋友为信对国家为忠
对人则有爱心
我～亮子的中心思想是个why
why的表现是
搞不懂就问人
搞得懂就答人
没有人懂还可以问神
如以why为本体
表现在具体的生活上
come on everybody一起来
要懂得推理要心存怀疑
要充满好奇要钜细靡遗
要打破砂锅问到底
oh! my god
我听不懂看不懂
学不懂都不懂
究竟谁对谁错
人生多美爱情多痛
please tell me please
生命有太多疑惑
help me help me babe
oh!不要让我自己去摸索
有了车子想要房子
有了妻子想要马子
有了银子想要位子
有了位子拿了架子
搞了圈子使了性子
铁了胆子忘了老子
!什么原因谁人会知
先管面子再管里子
先填肚子再补脑子
先端架子再a银子
先兜圈子再想点子
先捅篓子再找路子
先出乱子再闪条子
!这款人生敢有未来
搞栋房子搞一辈子
停个车子一推单子
挑个担子叫破嗓子
凡夫俗子没有法子
卷起袖子迈开步子
半个傻子一条汉子
!何必怨叹这个时代
撇撇轮子串串门子
上上馆子补补身子
碰碰钉子找找乐子
想想法子混混日子
照照镜子刮刮胡子
打打拍子哼哼曲子
!阮嘛共款逍遥自在
oh! my god
我听不懂看不懂
学不懂都不懂
究竟谁对谁错
人生多美爱情多痛
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生命有太多疑惑
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oh!让我知道如何去选择
一间房子两床被子
三面窗子四张椅子
收起爪子拉开帘子
嗑嗑瓜子想想点子
打着拍子唱着曲子
两把刷子好过日子
!轻轻松松笑笑咳咳
先打底子再摆摊子
先看例子再拿耗子
先照镜子再讲面子
先插旗子再给样子
不管汉子还是鬼子
不管老子还是小子
!脚踏实地才有未来
孔子孟子老子庄子
男子女子黑子白子
游子浪子胖子瘦子
正人君子梁上君子
天王老子毛头小子
天之骄子孤臣孽子
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不当俗子不做判子
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不充胖子不装样子
不耍性子不搞圈子
不扣帽子不抬轿子
不卖关子不碰钉子
!欢乐人生逍遥自在
oh! my god
我听不懂看不懂
学不懂都不懂
究竟谁对谁错
人生多美爱情多痛
please tell me please
生命有太多疑惑
help me help me babe
oh!我只想要简单的快乐
什么是摇滚乐的问题，自摇滚乐产生起就一直困扰着人们。随着历史的演进，它最初的含义和今天的含义已经相去甚远。如果我们来谈什么是摇滚乐，首先应该考虑的是读者对象。因为在十个月的采访中，我感到对于目前中国的摇滚乐欣赏者来说，的确有必要谈一下摇滚乐的概念及其划分标准；但是对于摇滚乐的创作者来说，更重要的是强调音乐和人，而不是摇滚乐的概念。
摇滚乐是在西方的文化历史背景下产生的，自它产生到现在，几十年来西方乐评家和摇滚艺术家对摇滚乐下过无数的定义，但是这些定义仍不能取得人们一致的认同。这种情况，在中国也不可避免地出现了。因为任何理论的严谨性都是相对的，不是绝对的，所以中国摇滚音乐家对什么是摇滚乐这个问题的回答同样也是众说纷纭。
摇滚乐没有统一的衡量标准，却存在着音乐家各自的标准。所以我想通过这本书把大陆摇滚界对摇滚乐各自的理解呈现出来，出许这种做法可以使中国的摇滚乐欣赏者们形成一个大致的衡量标准。退一步说，无论能否达到提供标准的目的，至少可以提供欣赏者一个切实的思考角度。
什么是摇滚乐呢？就其产生而言，它是黑人节奏布鲁斯和白人乡村音乐相融合的一种音乐形式；就其使用的乐器而言，它是以吉它、贝司、鼓为主，加上大功效的音响和诸多效果器来表现音乐的形式；就其风格而言，它分为布鲁斯（Blues）、摇滚（Rock and Roll）、重金属（Heavy Metal）、朋克（Punk）、放克（Funk）、雷鬼（Reggae）、说唱乐（Rap）等等；除此以外，摇滚乐还有演唱、舞台设计、灯光效果等方面的特点。但是这些特点加起来，只是摇滚乐的形式而已。
提到摇滚乐，不可回避的是它内容上的属性，也就是摇滚精神。我们说今天对摇滚乐的认识存在混乱，实际指的就是对这种精神的认识不能统一。无论乐队是否承认他们在表现摇滚精神，但是音乐总是存在精神的，无非是对精神的理解和表现有所不同。梁和平曾强调这种精神就是反抗一切让人丢失自己的东西；而丁武则认为这种精神可以通过音乐的情绪来表现，不一定让歌词那么尖锐。其实他们三个人的说法并不矛盾，我们将这三点合起来看，思路反倒清晰了。
摇滚精神说得的哲学一点就是人类追求生存自由的一种精神；说得通俗一点就是通过音乐来反大众化的东西，因为顺从大众的就是失去个性的、媚俗的和流行的。如果人们简单地把摇滚精神理解为愤怒、理解为反传统，是不合中国实际的。
我们将摇滚乐形式上的标准和内容上的标准两者合一，就得出了今天区分摇滚乐和流行音乐的标准。
古人说“诗无达诂，类无定准”，对于划分摇滚乐出一样。有些作品是很难说清它是摇滚乐还是流行音乐的。臧天朔的《心的祈祷》，就音乐成分来说，流行音乐的成分更多一些，但是在摇滚音乐会上演唱时，却增加了歌词的摇滚成分。这种情况下，关心音乐是否能够真正打动你，比关心一首歌是属于哪种音乐类型更为重要。
任何一群人都不可能是完全一样的，他们一定存在着种种的差异。搞摇滚乐这圈音乐家也存在着种种的差异。他们对人生的态度是不一样的，甚至是截然不同的。其中有背负十字架的苦行者，也有承担荒诞的快乐者。不同的人生态度自然产生出不同的音乐。我只想提醒欣赏者注意他们的音乐有着本质的不同。
他们有些人是把摇滚乐作为工具，来表达自己的观点。这种人如果不拿摇滚作为工具也会拿起另一种工具，因为他们在这个世界上生存内心的感触很丰富，时常有骨鲠于喉一吐为快的生理瓜。这种人不仅是摇滚乐中的英雄，也是人类中的杰出者。
另一些人则是以音乐为重。他们喜欢这种音乐超过了其他任何音乐形式。他们不强调作品的思想性而强调音乐必须成其为音乐。他们好像血液城面就需要这种音乐，必须每天在这种音乐是里浸泡着、吸吮着，才能感觉到自己的存在。他们大多才华横溢，对音乐的执著令人感佩。
还有一些人颇有赶时髦的嫌疑，他们的作品没有内容，思想性和音乐性都很差。我宁愿认为他们现在的生活感受还不清晰，音乐风格还没有建立，也不想指责他们在用赝品和垃圾来欺世盗名。
这本书采用实录的形式，是有意想和目前“炒摇滚”的东西有所区别。因为我们对一种新的文化应该有一种责任的态度。我希望这本《实录》可以成为将来写中国摇滚史的第一本资料，希望它可以对中国摇滚乐听众的形成起到一定的作用，还希望过一段时间，乐队看到他们自己的这面镜子会感到尴尬或不是舒服，那时中国摇滚乐一定已经达到了一个更高的层次了
孔子的中心思想是个仁
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对人则有爱心
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