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腹泻能不能吃花生

腹泻能不能吃花生米

相信大家都出现过腹泻的情况,这是十分常见的胃肠病症。在腹泻的时候会使人体水分流失严重,所以需要多补充水分,以预防脱水症状的出现。而且患者还需要调整饮食,以免腹泻症状加重。那么,腹泻能不能吃花生呢?

腹泻不能吃花生,人们在腹泻的时候,饮食保养是非常重要的,这时不能够食用坚硬、不易消化的食物,而花生这类食物就不要吃,它比较坚硬容易损伤胃部,而且花生还不容易消化,不利于肠胃的恢复。

腹泻能不能吃花生米

腹泻的时候需要多喝水,如果有条件的话,最好是在水里面加一点盐,因为淡盐水能够有效补充紊乱的电解质,避免由于电解质紊乱而导致脱水症状。另外在拉肚子之后人们要好好休息,卧床静养是最好的办法,避免做一些剧烈运动或者是重活。

出现了腹泻症状就必须要注意饮食了,应该避免食用刺激性强的食物,例如辣椒,胡椒,芥末等都是会刺激到肠胃的,另外冰凉生冷的食物,如海鲜等都不要吃,不利于自己的身体尽快康复,拉肚子之后应该要吃一些流食,比方说粥,或者是面条都是不错的选择。