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孕期不能吃的三种食品 怀孕期间不能吃什么食物?

怀孕了哪些食品不能吃

1、香料及辛辣类:如八角茴香、桂皮、五香粉等热性香料:芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品:怀孕后孕妇似乎特别喜欢吃酸酸辣辣的东西。不过,为了肚里的宝宝,要有所收敛。吃多了会刺激肠胃,特别严重的还可能流产、早产,如果肾脏欠佳,或者血压偏高就更应该注意。

2、饮料类:红茶、可乐型饮料、咖啡、酒及含酒精的饮料:咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引起流产或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妈咪尽量不喝。红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。建议不妨饭后一小时喝点淡绿茶,这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸,所以还是不要过多饮用。酒的害处大家都知道,对孕妈妈以及肚里的宝宝的害处更无庸置疑了。酒精通过胎盘进入宝宝血流造成流产及早产,更会造成宝宝的先天异常,除了白酒、黄酒、啤酒、红酒,还包括糯米甜酒以及各种含酒精的饮料,都不要掉以轻心。

3、滋补药膳类:如蜂王浆、人参、桂圆、大麦芽:怀孕的妈妈常常为了宝宝的营养,吃很多的滋补药膳,大补特补。其实有些滋补药膳不宜多吃,如:蜂王浆和人参蜂王浆等口服液因为含有激素物质会刺激子宫;还会使胎宝宝体内激素增加,引起产后假性早熟;而过多的激素也会使胎儿过大,给妈妈的分娩造成痛苦。人参在孕早期,体弱的孕妈咪可少量进补,以提高自身免疫力并增进食欲。但人参有“抗凝”作用,临产及分娩时服用可能导致产后出血。而且热性的食物过多食用也会扰动胎宝宝。桂圆也是热性食物,服用过多,孕妈妈也易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。有些人知道产后吃大麦芽能回奶,但你们知道吗,怀孕期间也不可多吃大麦芽,它有催生落胎的作用,还是谨慎为宜。

4、水产类:螃蟹、生鱼片、生田螺、生蚝等:虽然螃蟹含有较高的蛋白质,但中医认为,螃蟹性寒,吃多了会伤脾胃,而螃蟹有活血祛瘀作用,对胎宝宝不利。生鱼片、生田螺、生蚝等由于缺少加温烹饪过程,它里面的寄生虫和病菌可能会给胎宝宝带来伤害,影响胎宝宝的发育。而鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼、金枪鱼、方头鱼等几种鱼中的汞含量可能会影响宝宝的大脑生长发育。

5、肉类、咸肉、咸鱼、咸蛋、烤牛羊肉等:过高的盐份会使你体内驻留更多的水分,容易导致孕妈咪身体水肿,还可能引起妊娠高血压综合症。所以少吃这些高盐的食物,调味以清淡为主。烤牛羊肉烤焦的外表中含有致癌物质;鲜嫩的牛羊肉可能含有弓形虫,孕妈咪一旦感染会严重损害胎宝宝,甚至引起流产、死胎或畸形。

怀孕期间不能吃什么食物?

6、蔬菜水果类:如久存的土豆,菠菜、酸菜、腌菜、酱菜、方便面、山楂:土豆中含有生物碱,存得越久的土豆生物碱含量越高。吃得过多可能影响胎宝宝的正常发育,导致畸形,菠菜,以前人们一直认为其含有丰富的铁质,具有补血功能,其实,菠菜中含铁不多,而其中大量的草酸会影响锌、钙的吸收,从而妨碍胎宝宝的生长发育。酸菜、腌菜、酱菜、方便面:酸菜的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉,而其中所含致癌物质亚硝酸盐会影响胎宝宝的正常生长发育。山楂酸酸甜甜,还有消食的好处,但山楂对子宫有兴奋作用,会造成宫缩,可能还会流产。如果想吃酸就选择西红柿、杨梅、樱桃、橘子、葡萄、苹果等新鲜水果吧。

谷类、面食类、油条:燕麦:燕麦有滑肠的作用,用中医的观念来说吃多了会催产,油条:油炸食品本来就对身体有害无益,更为重要的是,油条中含有明矾,明矾中的铝会通过胎盘,侵入胎宝宝大脑,可能形成大脑障碍。

孕期不能吃的东西有哪些?

不能吃的水里有西瓜,香蕉,菠萝,荔枝,这些都是温热的东西,尽量不要吃,龙眼,山楂容易造成流产,绿豆,豆腐,梨这些凉性的也不能吃太多。最好是营养平衡,这样对BB比较好,怀孕每个阶段的吃的东西都不一样的,前期和后期都不能吃过油腻,高蛋白的摄入量不能过多,中期就可以多补充些营养方面的食物。

怀孕期间不能吃什么食物?

怀孕期间不能吃什么食物?

孕初期要避免弓形体、化学物质。用药注意、营养要加强、保证良好的睡眠习惯。 怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然,食物最好以清淡、易消化的为主。 孕妇在饮食方面应注意哪些问题? (1)每日最好进食4餐,间隔不要过长。 (2)有的孕妇因妊娠反应整天吃饼干、巧克力等甜食,身体发胖,但实际上未得到合适的营养。 (3)如果胃口不好,要吃的精,多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。 (4)如果食欲好,总有饥饿感,两餐间可加1个煮鸡蛋。不要吃糖果、糕点,以免破坏膳食平衡。 (5)要养成不偏食的习惯,避免进食油腻、难以消化的食物;不要吃过精或过辛辣食品;不宜吃不新鲜的野味、海味,以免引起不良反应。 宜吃含钙多的食品 小鱼、海藻类、牛奶和奶制品等食物含钙较多,且易于被人体吸收。药品中有乳酸钙、葡萄糖酸钙可以服用,但还是从食物中摄取为好。 宜吃含铁多的食物 动物肝、肾、瘦肉、贝类、豆制品、菠菜、油菜、芹菜、胡萝卜、海带等,其次是鱼类、鸡蛋等。

怀孕期间不能吃什么

1、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适,也应避免。

    2、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良,甚至先天异常,应尽量避免。

    3、孕妇少吃垃圾食物。孕期虽然有额外的营养需求,但是仍不应该放纵口欲,造成体重大幅增加,不但身材变形、胎儿变成巨婴,更会造成难产,实非母子双方之福。多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品,少吃零食或添加物过多之垃圾食物,才能供给胎儿发育所需的营养。

怀孕期间不能吃什么食物?

    4、食用双份食物期间避免营养价值低和易致肥胖的食品

  小贴士:关于体重增加

    一般妊娠40周的妇女体重平均增加到10-15公斤,其中胎儿约占3至4公斤,而支持胎儿系统的胎盘、羊水、血液、脂肪、乳房组织约占7-12公斤。通常怀孕初期的3个月,体重增加量较少,在第4个月时体重增加速度较快,然后增加量又会稍微减少。这种节奏其实意味着:母体逐渐适应体重的增加,胎儿也获得充分的养分。

    越接近分娩期,你会发现自己的食欲越佳。这时,你应当注意养分是否足以供应你和胎儿的需要。你对热量的需求,每天要增加15%,应该是平时食量的2倍。有些准妈妈可能因先前饮食不足,这时候需要特殊的补充。

    提醒:“双份食量”表示你必须摄取足够自己和肚中胎儿的养分。孕期绝对不能减肥。根据研究指出:饮食不均衡或不足的准妈妈,经常会发生自然流产、新生儿死亡、婴儿体重不足的现象。

怀孕了哪些食物是不能吃的?

株洲和睦佳妇科医院专家为您介绍:孕期食物选择是很重要的,以下这些食物对孕妇或婴儿不好,应尽量避免。

一、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等。二、有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品。三、甜食。四、味精。五、人参、桂圆等补品。六、含有添加剂的食品。

虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等;虽然产前需亦凉补,但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌,容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质。

太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物对胎儿太刺激;烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响,两者都容易造成宝宝有过敏体质.

怀孕期间哪些食物不能吃啊?

妈咪怀孕期间的饮食禁忌:1、烟、酒有可能造成胎儿体重过轻、发育不良,甚至先天异常,应尽量避免。2、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适,也应避免。3、孕妇少吃垃圾食物。孕期虽然有额外的营养需求,但是仍不应该放纵口欲,造成体重大幅增加,不但身材变形、胎儿变成巨婴,更会造成难产,实非母子双方之福。多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品,少吃零食或添加物过多之垃圾食物,才能供给胎儿发育所需的营养。

怀孕了什么食物不能吃

羊肉 不属于寒性事物,在怀孕期间最好是心情愉快,吃什么都会好吸收,辣椒,酒,烟以及牛肉(孕妇吃的话,小孩以后脾气很倔),为了将来,不要耍一时之气 远离电脑 电视 汽车尾气 手机

怀孕的时候不能吃什么?

怀孕的时候寒气的东西不能吃,对小宝宝有害。

  怀孕时,要保持良好的心态,千万别让自己感冒了,或者是病了,千万不能乱吃药,不然以后孩子会不健康的;

  2、如果孩子在1--3个月之间,不能吃兔肉,不然的话会得免唇,多吃一些蔬菜水果,这样有益于孩子体内的生长,以后孩子的皮肤会很细腻与漂亮的哦。

  3、少吃一些腌制品的食物,保持自己有一颗欢乐的心,那样孩子会健康。适量地吃一些排骨汤,鸡汤,有益于孩子的骨胳的发育哦。

  不要乱吃肉、如兔肉、狗肉、还有鸭肉、还有就是最好不要吃药打针、如果有特殊情况必须在医生指导下才行,大多数是孕妇禁用药,少吃火气大的东西、多吃新鲜水果、蔬菜,适时顿些排骨汤喝喝、核桃仁对大脑发育有好处,让自己每天保持心情愉快、多听听音乐你可以买一些胎教之类的资料多学学,祝你幸福快乐。