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孕妈知道叶酸到底吃多久吗? 孕妈知道叶酸到底吃多久吗知乎

孕妈知道叶酸到底吃多久吗知乎

孕妈知道叶酸到底吃多久吗知乎

大家都知道怀孕需要补叶酸,但是你知道叶酸的作用吗?需不需要过量补充叶酸呢?叶酸到底需要吃多久呢?今天小编告诉你!

有人说补到怀孕12周,有人说整个孕期都要补,种说法是正确的?

叶酸的作用

叶酸是一种维生素,是代谢的辅酶,参与细胞的DNA的合成。体内的红细胞代谢非常快,需要叶酸的参与,如果叶酸缺乏,会导致贫血。叶酸或者维生素B12缺乏会引起巨细胞性贫血。

叶酸与同型半胱氨酸的转化有关,叶酸缺乏会导致同型半胱氨酸的积聚。而高同型半胱氨酸血症,与身体的健康有关。

高同型半胱氨酸血症会引起动脉粥样硬化、高血压、脑卒中等内科的疾病。

为什么要补充叶酸?

孕期高同型半胱氨酸与胎儿的神经管缺陷有关。而神经管缺陷的发生在怀孕的最初两周。为了降低孕期的神经管缺陷,应该在孕前以及在孕早期补充叶酸,降低体内同型半胱氨酸的浓度。从这个意义上讲,补充叶酸应该在孕前和怀孕的最初一个月,也就是在确定怀孕前。目前已经有充分的证据证明,孕前孕早期补充叶酸可以降低胎儿神经管缺陷的发生率。

很多人在孕期不知道要补充叶酸,确定怀孕后去医院就诊,医生告知补充叶酸,自己才了解怀孕还有补充叶酸这回事。然而,如果其目的是预防胎儿的神经管畸形已经迟了。确诊怀孕时已经超过了神经管发育的时期,神经管已经成型。

叶酸到底吃多久?

但孕中期补充叶酸对身体的其它方面还是有用的。

孕期中晚期补充叶酸,可以预防孕期高血压,可以预防叶酸缺乏造成的贫血。

因此从预防贫血、预防妊娠期高血压的角度上看,孕期以及产后都可以长期补充叶酸。

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